Denhär är lika god att dricka som smoothie som glass!

Riktigt god!

3dl blåbär (frysta)

2dl havremjölk (går bra med vanlig också)

1dl proteinpulver naturell (går bra med smak också, vanilj kan jag tänka mig blir gott!)

sötningsmedel efter smak. (kokossocker, sukrin, agavesirap, honung etc..)

 

Mixa blåbären med havremjölken till en slät dryck.

Ha i proteinpulvret och sötningsmedel, jag hade i kokossocker, sukrin och lite honung.

Mixa till en fin smet. 

Ha i glassformar och ställ in i frysen några timmar!