Musli!
Som sagt, kan man inte träna så kan man ju alltid baka!
Gjorde musli idag, fick lite inspiration från blogg.se hemsida, hehe.
Blanda allt, in i ugnen på 175-200 grader i ca a 25-30min
Vardagslyx; Blanda i lite äppelmos i filen/yoghurten, gooooott :)
Gjorde musli idag, fick lite inspiration från blogg.se hemsida, hehe.
Den blev god, dock gillar inte jag dendär "rost" smaken så jätte mycket,
så jag hade nog i dem liiiite för länge än vad man egentligen skulle ha.
Men jag hade i:
6dl havregryn (varav 2dl var fiberhavregryn)
1/2dl linfrön
1/2dl linfrön
några matkskedar pumpakärnor och solroskärnor
1dl vatten
sirap, jag använde mig av agavesirap och lite vanlig sirap
russin (som jag upptäckte blev superstora bollar när dem blev varma :o Men, de va gott, haha;) )
lite kokosflingor
1dl grovt hackade hasselnötter
1dl hackade mandlar
flytande honung
1/2tsk salt, akta er för att ta för mycket!
Massssaaaa kanel :D
Blanda allt, in i ugnen på 175-200 grader i ca a 25-30min
rör om under tiden.
låt sedan svalna på plåten och ha i valfria torkade frukter/bär eller dinkelpuffar osv.
mixa ihop lite allt möjligt som är gott!
Förvara i en burk.
Man kan tydligen blanda med 1dl äppeljuice också ist för vatten, try it!
Man kan tydligen blanda med 1dl äppeljuice också ist för vatten, try it!
Vardagslyx; Blanda i lite äppelmos i filen/yoghurten, gooooott :)
Kommentarer
Trackback
