v.11, träningsöversikt!
Blir en tränings översikt för veckan nu, som vanligt!
träningen har legat på vilonivå typ hela veckan,
Puss :)
träningen har legat på vilonivå typ hela veckan,
vart sjuk ons, tors, å fredag så inte blivit mycket träning,
men iallafall:
Måndag- VILA
Tisdag- Löptur 7km
Onsdag- VILA
Torsdag- VILA
Fredag- VILA
Lördag- Löptur 5km
Söndag- kort promenad.
Som ni ser så har de blivit mycket vila.
Behövdes iofs, har ju varit sjuk osv. så det var lika bra!
Börjar bli sjuk igen men hoppas verkligen verkligen verkligen att de går tillbaka snart!
För nästa vecka har jag massa riolig träning att se framemot och vill inte missa de.
För nästa vecka har jag massa riolig träning att se framemot och vill inte missa de.
Puss :)
Kommentarer
Trackback