Längtar tillbaka...




längtar tillbaka till koratien....

halv åtta hos mig.

Men hörde hälften av vad dom på tv:n sa eftersom
pappa ska sitta och spela bilspel samtidigt som jag tittar på tv
och skriker som en jagvetintevad när han ligger 1a och när
har blir påkörd av andra bilar.
KUL.
nä men respektlöst om inte annat, sååå jag hörde knappt vad dom sa,
men de va helt ok iaf, bäst jag går och lägger mig innan jag blir alltför irriterad, haha!

Gjorde lite kvällsfika till de,
blev inte choklad puddingen utan de blev äppelpaj, självklart nyttig!
1 äpple tärnat, massssaaa kanel och kardemumma strö över havregryn, en klick smör ifall du vill, sen in i micron på hög värme i 2min, ät med keso, kesella (kesella vanilj är ett perfekt alternativ istället för vaniljvisp!!!) eller annat som lockar :)
Jag åt hemmagjord drottningssylt och keso till, riktigt riktigt gott!

Så, de va mitt kvällsfika de, yummi.
Har inte mycket att göra nu, och kan inte gå och lägga mig än, så får
se om jag hittar på nått kul, haha.
Puss


ABO

Imorrn börjar jag 10, skööönt! :)
Åkte hem till tess efter jobbet idag, gick ut på långpromenad, myyyyyyyyys :)
så nu e jag hemma och ska kääka lite middag,
ikväll blir de kvällsfika eller snarare, raw food choklad pudding!
Gjord på 1 banan, 1 avokado och kakao! sen mixar man de bara
med en stavmixer och har i lite diverse frukter som man tycker passar,
kanske russin? låt fantasin flöda :)
Hörs senare! Puss

Snart börjar..

.. solsidan! :D

Hihi så de blir grapefrukt och solsidan,
en skön avslutning på en lugn söndag!
Imorrn blir de kort dag och förhoppningsvis en springtur om solen
håller sig uppe! :)

Träningen för mig den kommande veckan blir löpning, power walk och paulo roberto pass!
Träningsvecka får de bli, de vanliga alltså ;)
PUss

WOW

Vilket drömpass!
Det blev en springtur, jag som inte ens orkade gå ut och gå!
Men jag kom iaf ut, och kände mig lite små seg och orkade inte så mycket,
sen började jag springa, och de bara rullade på!

Jag tävlade inte mot tiden och jag räknade inte kilometrarna utan sprang
helt efter mig själv och vad jag kände för,
och tänka sig, jag sprang hela rundan!
Rätt bra tempo hade jag också, och de va så himla skönt!
Kände mig mycket bättre och insåg att de enda min kropp behövde var att
få sträcka lite på benen, för nu, nu är jag på topp igen tack vare
springturen!
Tack min älskade ipod för motivationen, haha!

Nä men de va underbart!
Kändes så himla bra och skönt att kunna springa igen JIPPIE!

Sen blev det ett Roberto pass, ben och mage, skönt!
Och självklart stretch, och idag höll jag tiden! haha, 30min blev de ;)

Sååå nu är min träning avklarad för dagen, och jag vill bara ut igen!
och igen och igen och igen!

Haha, jaja, vi hörs senare! Puss :)



BTW ska fixa en ny kategori:
Kost och träning,
Så fort jag får tid till att fixa designen, imorgon kanske? :)

Hur ska jag orka?

nää fan.
Nu går jag ut och går/springer whatever.
Känner mig inge pigg idag,
Blir så trött på sånnahär söndagar!
Usch!
Nä, nu måste jag ut innan jag ångrar mig,
blir nog skönt bara jag kommer ut, hoppas jag!

Trött!

mådde jätte dåligt igår kväll, inte dålig som i sjuk
utan jätte ont i magen?
Var dessutom jätte hungrig och jag som åt jätte mycket till middag..
Har väll en såndär period då man kan äta hur mycket som helst,
men fan, de är ju jätte jobbigt! haha!
så när jag kom hem igår åt jag en apelsin och en banan och fortfarande 
hungrig, nu däremot är jag jätte mätt, haha!
Kontsigt.

Jaja, imorrn jobbar jag från 7-13 så de e skönt, 
får hitta på något att göra då :) 

Funderar på att skaffa ett 10ggr kort på hälsoalliansen och testa på där,
typ gå på gruppträningar och sånt, så får vi se om jag börjar gymma någon annanstans. 
 De visar sig!

Puss


seeeeeg

Helst av allt skulle jag vilja vräka mig ner i soffan och bara ta de
lugnt hemma för en gångs skull,
men väljer att åka iväg istället!
Skulle bli nått chill hemma hos Basse med några kompisar, så de blir nog trevligt :)

Drygt att behöva ta nattbussen hem bara.. 
Jaaaaja.
Nästa helg jobbar jag iaf, så blir nog lugnt då :)
Nä nu ska jag kirra lite här hemma innan jag åker.
PUSS


TIHI

Har haft fuuuuuuullt upp!
Slutade 9 igår kväll och skyndade mig in till stan,
åkte direkt bort till u-väsby och hade en trevlig kväll
med massa dans och trevliga människor.
Blev dock äcklad när jag ställde mig bakom baren och tog upp en flaska
som jag någon sekund senare insåg att det låg en inlagd död orm i,
FYFAN VA ÄCKLIGT.
Vem har sånt i en bar!?
Eller ja, okej, nu vet jag en som har de, men fyfan....
Var de vidrigaste jag sett.
Men annars så var kvällen trevlig, var trevligt folk och ja,
helt ok :)
Ikväll blir de kex och brieost mys hos mimmi och senare kanske nått
chill-grej hos en kompis.
Det visare sig :)

Och-
Jag dansar nykter!

Fyfan så kul de är att dansa nykter.
Och sjunga för den delen så allas öron får tinitus.
Love it.

Näääääämen. Jaja, vi hörs senare!
Nu måste jag, eller, vafan?
Nu blev de helt plötsligt mörkt?
FAN jag som skulle ut och springa.
Fanfanfanfanfan.

Va ska jag göra nu då?
Vill träna. borde träna.
Kan träna framför allt!
Också är de mörkt.

ååååååh jaja. hörrrrrrs herrå

Fredags fralla!

Fredag idag, skönt! 
Jag har laddat upp mitt pass med mellis och middag,
sen en god ost-skink-sallad-fralla som jag kan äta på bussen in till stan,
hihi den såg nästan proffsig ut!
Känner mig stolt ;)
Nu står teet och kokar, och jag är nyduschad!
Mmh, skön start på en bra fredag måste jag säga!
Blå himmel också, nice! 

Nej nu ska jag äta lite i luung och roooo har massa tid på mig :) 

Puss

0

Rolig rubrik!
Har ingen fantasi för tillfället, så de får duga :) 

Steker lite köttbullar till morgondagens middag imorrn,
får bli köttbullar med grönsaker och avokado!
Och keso hehehe :)
Imorrn blir väskan fullpackad, åker till jobbet kvart i 12,
åker därifrån kvart över 9 och in till stan, får byta om på jobbet
och sminka mig på bussen eller nått, haha!
Sen vidare till upplands-väsby på fest och sen hem till Mimmsan och sova
eftersom jag ska luncha med syrrorna på stan på lördagen,
så de blir fullpackat!
Men roligt ska de nog bli :)
Nu ska jag sova! 
Puss

en kvart om dan

Jodå, visst pinade jag mig igenom ett pass!
Men jobbigt var de.
Gick ut och gick 20in som uppvärmning, känns bra! 
Skönt att ha lite träningsvärk :)
Lite sämre är jag på att stretcha..
Ska egentligen stretcha 30min om dan, men idag blev de 15-20min
så får bättra mig lite på de ;) 

Jaja, ska snart fixa lite mat, ikväll gå de 2 program på tv jag vill se,
20.00- sveriges värsta bilförare (haha)
21.00 svensk maffia
Så har lite att fördriva tiden med,
jobbar kväll imorrn så jag har inte bråttom i säng om man säger så :)

Puss

Äntligen!

Så nu e jag hemma!
Och jag som trodde jag skulle hinna gå ut och gå innan kl 3..
Nejdu, jag jobbade över 3h, känner mig duktig!
Haha ;)
Nä, får bli en tur nu istället :)
Drack en omogen mango-smoothie imorse, inte gott!
Vart jätte besviken :( 
Men de förstås, den hade vart god om mangon varit mogen!
Jaja, åt en super god lunch idag iaf, kikärtsbiffar! 
yummi :)
Så nu ska jag snart gå ut och gå och köra ett paulo roberto pass,
är själv hemma hela kvällen typ, så lika bra att fördriva tiden med
något kul :)
Och snart, snart(!) så ska jag börja lägga ut egenfotade bilder igen,
men än så länge blir de google-bilder
Sådär skulle min smoothie sett ut imorse.. men icke :(

Godnatt!

Nu går jag och lägger mig.
Eller snart iaf, haha har ju inget att göra om kvällarna nu ju haha!

Imorrn får jag 30min sovmorgon, skööönt!
Så sov gott allihopa och dröm sött!
Puss

Blä.

Har suttit med projektet i åtminstonde 1h nu,
men nä...
Vart nog fel redan från början, så jag får ta ett nytt försök senare,
så får ni se!
Har vääärldens träningsvärk sen igår..
Helt mör i hela kroppen :p
Jag har lite hatkärlek till träningsvärk,
de är både hemskt och skönt på samma gång,
eftersom man vet att man gjort något, men man måste pina sig igenom hela dagen
för de gör ont att gå, sätta sig ner och sen ställa sig upp igen,
känner mig som en tant.
haha.

Jaja,
får se ifall jag ger mig in på ett nytt försök med fotogrejen eller hamnar i soffan istället,
såg att vi fått hem en ny fotälj igår, grymt skön var den!
Såå, hehe kanske hamnar där.

Också får vi se hur de blir med träning ikväll,
eller träning och träning,
om jag ger mig ut och går vill säga.
 Paolo får vänta tills imorrn!

Puss


BINGO!

Hemkommen efter en riktigt hård arbetsdag!
Suttit och spelat bingolotto med tanter och gubbar!
Riktigt jobbigt de..
Haha nejdå, De va faktiskt lite roligt :)
Slutade 1 idag igen, skönt!
fick huvudvärk påvägen hem, konstigt nog..
Jaja, går nog över snart :)
Håller på med ett litet fotoprojekt, vet att de är felstavat där uppe på min header,
så jag ska ta och fixa lite med den,
Så håller på att fotar lite nu, så får vi se när jag lägger upp den nya headern ;) 

Puss

Godmorgon!

Just nu sitter jag med min tallrik fil och har lite halv bråttom.
gick upp 15min försent så jag får skynda mig lite :)
Hoppas att  ni sovit bättre än jag gjort inattt,
eller, sov väll inte dåligt, men drömde konstiga drömmar, haha!

jaja hörs sen, pusss!

en kvart om dan.

Jodå, visst körde jag ett pass!
Känner mig otränad, känns inte bra!
Sjukt hur fort man tappar ändå, innan jullovet var jag ändå rätt
bra tränad, och nu!? 
haha, jaja, skyller på att jag varit sjuk också,
men fan, dags att ta igen!
Nu kör jag igen :) tror jag..
Haha, nejdå, Dags att bli lite härdad igen, får försöka ta igen de jag missat
och get fit!
Så fort mamsen kommer hem så ska vi åka och kollaifall mitt paket har kommit och
hämta ut hennes noni-paket.
Samt HANDLA!!
Väl behövligt när jag äter upp all frukt, hehe..
Så hoppas dom kommer snart!
Yeye, hörs senare!
Puss

seeg

Sjukt va seg man blir när man slutar tidigt..
Och nu blåser de så mycket att jag inte vet om jag vill gå ut längre..
Fast!
Kom på att jag kan ju köra ett paolo roberto pass här inne :D
ja! smart där :) 

Har fått i mig lite blåbär och fil, de blev en juice ändå på selleri, äpplen och morötter, yummi.
Får väll se till att fixa lite musik och sätta igång med passet!
Jag sa ju att jag skulle stretcha nu varje dag (så ofta jag kunde) 
Men har faktiskt glömt bort de, så de får bli stretching idag också
så får vi se ifall vädret lugnar ner sig mot kvällen :)

Jaja, vi hörs senare! 
Puss
Haha, Paolo la ut bilder på sig själv, för jämnlikheten!

"Paolo Roberto vill slå ett slag för jämlikheten.

Därför viker han ut sig.

- Det är så mycket fokusering på kvinnor och utvik. Hela den diskussionen känns förlegad. Lägg krutet på att slåss för lika lön och lika rätt till viktiga maktpositioner i stället, säger riksdagskandidaten."

 

 

 

Haha, Keep the good work up!

 


skön dag.

Slutade kl 1 idag, sköööönt!
Dock inte lika skönt att behöva gå till ICA för att hämta ut mitt paket,
efter en liten bit så får jag ett sms av mamma att paketet inte kommit fram än,
och då ser jag min buss komma..
Det va svinkallt och blåste snö upp i ansiktet,
så jag gjorde mitt bästa för att hinna till busshållplatsen,
gissa om busschauffören skratta när jag gick på: 
- haha visst har jag sett dig springa förut, men fan inte med armarna rätt ut i vädret.

Haha, jotack, de såg nog lite kul ut :p
Nu e jag hemma iaf och ska ta antingen en smoothie eller en juice, kan inte bestämma mig?
Visar sig va de blir :)

Hörs senare! Puss

Laddar upp med en apelsin

inför den kommande nyttighets-veckan.
Iofs så är jag inte så onyttig annars heller, men ja, tänkte ändå köra :)
Kanske skippa gluten osv.
De visar sig!

Har precis laddat upp med en apelsin, laddat upp med en apelsin när jag ska sova?
Smart tänkt där!

Jaja, hitta ett par skitsnygga pumps som jag letat efter i sen mina älsklingar
gick sönder, och nu hitta jag dem, till och med snyggare..
Hehe, auktionen slutar imorgon, får se om jag köper dem :)

Godnatt, sov gott alla!


Smarttip.se

Har faktiskt börajt sälja- på tradera!
Haha, behöver bli av med lite saker och sen är de ju ett jättebra sätt
att tjäna pengar på!
Sålde precis en serie böcker för 250kr, ser inte mycket ut för världen,
men de är alltid nått!
Jamena, visserligen så vet jag att jag har råd att göra de jag vill göra i sommar,
men de är alltid kul att ha lite extra vid sidan om,
och då är tradera ett bra sätt!
Sen tycker jag de är lite kul också, så varför inte :)

Haha, jaja, känner att jag behöver gå ut å gå snart..
Imorrn börjar jag 7 och slutar kl 12, rätt skönt om jag får säga de själv faktiskt ;)

Puss


Irriterad......

Men vet inte varför, haha!
Jaja, mina kläder kom inte idag.. heller..
Men kan iofs hämta ut dem efter jobbet imorgon :)
Har varit en skön dag, har vart hemma hos mimmi med tess och ätit lunch
och pratat om allt mellan himmel och jord, trevligt!

Nu blir de middag :) 
PUSS

Frulle.

Sitter här och äter frulle,
åker hem om ca 1h och lunchar lite med mimsan :)
Trevligt ska de bli!
Sen får vi se vad dagen har att bjuda på, kanske kläder?
Som kommer på posten?
Hihi kanske kanske :)

Hörs senare!
Puss

The blue lagoon

Filmen vi kollade på hette The blue lagoon,
Den hadnlar mer eller mindre om en tjej och en kille som blir strandsatta
på en ö mitt ute i ingenstans när dem var små, och utforskar allt själva
utan att veta nånting från början,
ganska häftig idé faktiskt,
Bra film förövrigt :)

Jaja, ska sova nu, och imorn blir de hemgång!
Godnatt alla!
Puss :)


Fläskfilé!

Yes, fläskfilé med potatiscrocketer blir det till middag ikväll!
Och nu slår vi på stort och gör sallad (haha) som alltid är ett självklart
val för mig annars, men ja, när man är här är de annorlund :p..
Men, iaf, så blir de det ikväll, yummi säger jag bara!
Allt står i ungen och är kalrt om ca 20min, är jätte hungrig!

Sen blir det raaw-food bananglass och film!
Skön avslutning på helgen :)

Hoppas ni andra har en lika fin söndag,
Se framemot imorgon, ny vecka, nya möjligheter!
Inget är omöjligt.

Puss



saknar sommaren..

promenad.

Idag igen :)
Blev ca 1h, så var väll ute lika långt som igår, skönt!
Nu blir de ärtsoppa.
Ärtsoppa?
Haha, har inte ätit de sen jag varen jobbig barnrumpa, och då gillade jag de inte,
men, vem vet, skenet bedrar.
Kanske e gott trots allt, vi får se :)

Tror jag har förfrusit mina kinder btw.. dom gör jätte ont av kylan :(

Jaja, hörs senare!
Skönt att jag är ledig  imorrn btw, hehe ;)

Längtar dock hem till mina underbara nypressade juicer..

Is she really going out with him?

Vaknade för ett tag sen, ligger och kollar på tv för ovanlighetensskull.
Brukar aldrig kolla på tv här, men gick nå roligt program som hette
is she really going out with him?
Hnadlar om tjejer som är tillsamans med idioter, haha
fyfan vilket pogram..

Jaja, nog om de.
Är fortfarande mätt sen igår, haha!
Får se vad som händer idag, kanske en tripp på stan?
Får se :)

Puss

Caramel intense

Salt.
Så hette filmen vi såg, riktigt bra faktiskt!
Till det blev de hallon&blåbärs paj, haha som jag sa!
Gott var de, och vääldigt mycket.
åt vaniljkräm för åtminstonde 6pers och kaka för 8 känns de som.
Blev huuur mycket som helst, så nån choklad blev de inte,
men vi köpte denhär iaf, provsmakade lite och den va riktigt god!
Stark, men god :)




Middag: Förrätt!



Här är den fina förrätten jag gjorde!

Lätt och bra, gjord på ett bröd som jag skurit till ett hjärta med rom och cremefresh blandat med gräslök!

Väldigt uppskattat från min älskades sida.

To be continued..
Fortsätter med huvudrätten: Rostbiff med pomfritt!

Efterätten är fortfarande hemlig, wille vill inte säga vad han ska göra,
fast i hemlighet så vet jag att de är hallon&blåbärs paj, för de är de enda han kan göra,
men säg inte till honom att jag vet de, då blir han ledsen.


Hörs senare!
Fin lördag på er, puss

5km

Nyss hemkommen efter en 5km promenad och 10mils promenix på ica maxi.
Känns de som iaf.
tgo typ exakt 2h allt som allt.
Promenaden utomhus var iaf skönt, långa och branta backar,
Det tog, haha!
Sen vidare till ica och handla, kändes soma tt de tog jätte lång tid, men de gjorde
de inte tydligen, helt trött nu!
Så lite lunch nu så får vi se vad som händer sen :)

PUSS

GRÖÖT

havregrynsgröt till frukost, förvånar de er?
Nä, är i västerås hehehe :)
Gooott vare.
Ikväll blir de goood mat :)
Haha, pratar bara om mat?
Mat mat mat.

På tal om mat så åt jag middag hos kära syster lovisa!
Vart nyttig kycklingtacos med fullkornsbröd, yummi!
Till efterrätt blev de chokladkaka, fast nyttig, utan socker förstås, och hemmagjord glass,
GOOOTT :)
Och mycket mycket trevligt sällskap av felicia och ida!
Så vi hade jätte mysigt allihopa, tack för kvällen! <3

Nu ska jag vänta på att mitt hår ska torka så vi kan gå ut å gå i snöovädret, myyyyyys.
Puss

Mot uppsala!

Så, nu är jag hemma efter ett 9,5h pass!
Ska åka vidare till uppsala nu på middag hos min fina syster för att fira att Ida
tagit körkort och sen vidare mot västerås!
Måste bara hitta på något att göra på bussen nu, haha.
Jaja, hörs sen, måste skynda mig!
Puss

Hahaha

Pappas sockerkakor vart faktiskt lyckade!
Men så ser jag att de är 2 stora längder ist för en,
till svar får jag:
- Ja, men en längd är till mig och den andra längden kan jag bjuda lite av.

Haha!
God var de iaf :)

Börjar bli trött på att sitta hemma nu...
va ska man göra?
Lat blir man också!
Nä, håll tummarna för att mina kläder jag klicka hem igår kommer imorrn!
Högst otroligt, men man kan ju alltid hoppas :)

Det blev en jättefin stickad tröja från bondelid, och en skjorta från stockholm LM.


Tjolahopppppp

Jag gråter till allt!
Jag gråter till biggest loser, rasmus på luffen, extreme home makeover
(okej, inte såå ovanligt) men till och med halv åtta hos mig ibland..?
Halv åtta hos mig?
jamena, kom igen! haha!
Fast, när de hänt så har dem oftast berättat någon snyfthistoria..
Haha, ja, de är väll bra att de oftast är sk. lyckotårar iaf haha :)



Idag, den 20e januari firar jag och älskling ett och ett halvt år!
och jag som aldrig trodde att ett distansförhållande skulle funka..
Det är 96.6km emellan oss, i BILVÄG. jag åker buss vilket blir ca 3h hemifrån mig
till honom, räknas de som distansförhållande?
Ja, för mig gör de de iaf :)
Oavsett så har det funkat, och de glädjer mig!
Okej, jag tänker inte skriva något kärleksbrev här, så jag får väll säga;
Jag älskar dig!
Och hade jag inte gjort de så hade jag inte gjort mig besväret att åka dem
96.6km + extra för bussvägen till dig utan de gör jag av en anledning!

Så, på lördag ska vi ha fin middag, och jag ska göra förrätten!
Hmmm.. tips på någon god och passande förrätt?

Jaja, har precis varit ute och gått, skönt!
Pappa säger att han ska baka sockerkaka, men jag tror inte han vet hur man gör
för äggen ligger kvar på diskbänken, orörda..
haha!
Vi hörs senare, puss! :)

(hittade ingen bra bild på oss eftesom jag inte sitter vid min data, så jag tar en som motsvarar, hehe)




Uppdatering- Pappa har börjat baka, väntar spänt på resultatet!




Yeaaaaaah

Haha.. vilken materialist jag är..!
Om man nu kan säga så?
Fast.. de är klart man blir glad av att köpa saker,
Glädje för stunden iaf :)
Är lite trött fortfarande, näsan rinner, men friskare är jag!
Skönt de :)

(1,5h senare..)
kittlas kittlas kittlas i näsan nu!
Hehe glömde bort att jag satt och skrev inlägg, fastnade för annat (a)
Men åh nu måste jag byta snorpapper igen! Helt blött.
Fattar inte hur mycket snor en människa kan producera!?
Gör ju av med halva sherwood skogen pga. alla snorpapper jag använder,
myyyys!

Jaja, en ledig dag till.. skönt!
Då kanske jag hinner äta upp glassen som står och samlar på sig is i frysen,
har inte HUNNIT(!) äta den än..

Nej nu måste jag hämta nytt snorpapper! Puss


Tur att inte mitt snor e gult iaf................


Äppel och morotsjuice!

Gör dina egna juicer!
Utan tillsatser, socker osv.
och faktiskt, om jag får säga de själv, så är dem så himla mycket godare än köpta!
Jag bad mamma köpa en juice maskin för några dagar sen, men hon sa att vi
redan hade en sån maskin i matkällaren, jag bara antog att den va från 80talet och att
hon inte ville köpa ny för att den "är lika bra som alla andra"..
Jaja, jag trodde den skulle va jätte dålig, men tog upp den idag och de visade sig att hon
hade mer än rätt!
Den va ju faktiskt bättre än den nyare modellen som jag testat förut,
lättdiskad, tystlåten och jätte enkel!
Hur bra som helst :D

Så, tack mamma för att du inte köpte en ny, haha :)
Gjorde en lätt och god juice på ett och ett halvt äpple och en morot,
var hur gott som helst!
Och så simpelt :)
Nu har jag tankat hem rasmus på luffen och robin hood: men in tights!
haha, den robin hood filmen har jag velat se så himla länge nu!
Älskar den filmen :D
Puss

Frisk!?

Idag känner jag mig myyycket bättre!
Är nog på god väg att bli frisk verkar de som :)
Skönt!
Kanske var svininfluensan jag fick?
Har hört att det är mycket värre än en vanlig influensa men den håller oftast bara i sig i 1dag,
och de gjorde ju mitt också, och de va fan så mycket värre än en vanlig influensa!
Meeen skönt att de är över iaf, än så länge, haha :)

Ska tanka hem rasmus på luffen också, hihi :D
Så vi hörs senare! 
Puss

sjuuuuk...

Ja.. va säger man?
Jag är glad över att jag är ledig och slipper ta igen dagarna iaf!
Skönt de :)
Har legat framför TV:n heeeeela dagen!
Haha, har knappt ätit något, har verkligen nada ork..
Enda jag åt var gröt imorse och ett päron, så jag var rätt slut hela dagen,
orkade inte ens bre en macka haha!
Nu är jag piggare iaf, har ätit middag nu, hur gott som helst med lite mat!

Förhoppningsvis börjar de släppa nu, de visar sig!
Hörs senare, puss!

Längsta natten på länge...

Somnade inte förrän mellan 03.30-04.00 och jag gick och la mig 21.00 för att
jag va så pass trött, ni kan ju tänka er hur lång min natt blev..
Hade dunder huvudvärk, frossa, va så varm i ansiktet att jag trodde jag skulle smälla av..
Efter att jag orkat mig upp ur sängen runt 3 tiden så hämtade jag en alvedon & en ipren, vatten
och en blöt handduk att kyla av ansiktet med, och de vart  mycket bättre!
Men snacka om att förkylningen slog till på riktigt inatt,
va så sjuuuukt jobbigt!
Sååå, äntligen morgon säger jag bara!
Nu e jag jätte hungrig, får se va de blir till frukost, men nu ska jag ta några hemma-kurer så
jag blir frisk!
Kan inte va sjuk på fredag ju!

Hoppas ni fick en bättre natt än mig, haha! 
Puss

Praktikant Colm!

Jovars, visst gick de bra! 
Ledig 3dagar framöver, jobbar fredag, ledig igen tills på tisdag,
kan de bli en skönare start?
Nää tror inte de :)
Men de va nog tur de, för förkylningen knackar på dörren, och de är förstoppning i näsan..
Så lite vila är inte fel!
Nu blir spirulina-smoothie till mellis! 
Gott :)

Hörs senare! Puss

Första dagen..

..På praktiken idag!
Ska bli.. spännande :)
Har känt mig sjuk tidigare, men känns som att de håller på att gå över nu,
hoppas hoppas!
Nu ska jag snart till bussen iaf, så hoppas på att jag får nå roligt shema
nu! Hihi
Pusspuss :)


Havregrynsgröt!

Godmorgon!
Jag har som vanligt gjort min havregrynsgröt till frukost, haha
gör nästan alltid de när jag är här, och gott är de! :)
Till de blir de grönt te med citronsmak och snart blir de film!
Vi hann aldrig äta pannacottan igår, så den står fortfarande i kylskåpet,
så funderar på att ta en mys-söndag och äta den framför
nån bra film med Wille :)
Ja, vi får se!

Hörs senare, puss!

Pannacotta!

Blir de till efterätt idag :)
Haha, inte nyttigaste lördagen, men, äääh!
De ska bli gott iaf!
Så till middag blir de hamburgare, hemmagjorda, förstås!

Så blir lite middag nu och sen får vi se vad som händer :)
Ha en fin lördag! Puss


Mot V-ås!

Vaknade halv 9 imorse, haha! 
Sen gick jag linda å lovisa ut å gick i 50min, skönt!
Har precis ätit frukost och nu ska jag duscha, fixa mig och sen åka vidare till
västerås!
Hörs senare, puss :)

Farmor 78år!

Fina farmor som fyllde år!
De blev oxfilé med potatisgratäng, yummi!
Gillas starkt :)
Nu är alla 3 systrar hemma, trevligt!
Och imorrn bär de av till västerås, men innan de blir de promenad med
systrarna :) Mys!
Förhoppningsvis åker jag i tid, annars kommer jag fram så himla sent..
lite jobbigt är de faktiskt, haha..
Men så är de med distans!
Vanligtvis ses vi ca 30dagar på 6mån, haha så lite distans är de ju
om man säger så.. :p
Jaja, nog om de!

Hörs mer imorrn, ska försöka sova lite snart :)
Puss

Glömde..

bort att jag inte alls skulle äta äggmacka, eller kanske de också,
för de jag åt mättade inte så mycket,  men åh va gott de va!
Blev en rawfood-"choklad"pudding åtminstone ser de ut som chokladpudding
och de smakar yummi!
Till en person har man:
1avokado
1banan
rawkako pulver (eller vanlig kakao)
Sen är de bara att mixa! Kakao tar man efter smak, eftersom jag nästan aldrig tar mått
utan kör bara efter hur jag känner så får ni pröva er fram :)
Jag hade i dadlar också, men de är självklart bara om man vill!
Jag tycker dadlar är gott, och då vart de såklart godare med dadlar än utan :)
Till de så blev de sesammjölk!
ett riktigt raw-food mellanmål, haha gott iaf :)
Bilden är tagen härifrån

NP: matte!

Gick.. faktiskt bättre än förväntat!
Så tänkte jag iofs förra året också, å då fick jag 1p ifrån IG haha,
men äh, de kanske gick bra iaf ;)
Vi får se!
Nu ska jag lämna de bakom mig iaf, skönt de :)
Jag var på stan idag, köpte ett par nya svarta(!) jeans, haha äntligen,
mina är sååååhäääääääär uttvättade..
Så de va skönt iaf :)
Och när jag kom hem och kollade igenom väskan kom jag på att jag köpt smycken också,
hihi då  blev jag glad :D
Jätte fina smycken från indiska, ett silverarmband och ett läderarmband,
undra vilket de blir ikväll.. ;)
Nu ska jag ta en äggmacka, och sen fixa mig lite, sen vidare på kalas hos farmor som
fyller år idag! :)

Tips!
Om du vill veta ifall du är allergisk mot någonting du äter, eller misstänker att du är de
finns det ett lätt sätt att ta reda på detta:

Det första du ska göra är att ta pulsen på morgonen i 60sek, som bör ligga runt 50-70 slag/min
sen efter att du ätit frukost tar du pulsen igen, om den har stigit med 10slag/min eller mer så är du allergisk mot något av de du just åt.

Har inte testat de själv, men kan ju vara ett bra sätt att testa sig själv på :)
Skulle gjort de imorse, men glömde, haha.
Jaja, hörs senare! puss!


mmmmh fredags frallor <3

Hihi blir god frukost idag, hade tänkt äta havregrynsgröt med min sesammjölk som jag
gjorde igår.
Sesammjölk är ett bra alternativ för veganer, eftersom sesam innehåller mycket kalcium osv.


Sesammjölk:
1dl sesamfrön (helst oskalade) som an lägger i blöt över natten låt självklart vattnet rinna av innan du mixar fröna!
honung efter smak
ca 1tsk vaniljpulver
6-8dl vatten

Mixa 1dl blötlagda sesamfrön med 1dl vatten i ca 1min, sen lägger du i resten av ingredienserna
och mixar. 
Sila mjölken och häll upp i en kanna :)
Helt okej god från min sida, lite söt men ja :)
Nu måset jag fixa mig, har NP idag, bäst att man kommer i tid ;)
Puss
Bilden är tagen härifrån

Trööööttt

Min start på dagen började bra!
Var relativt pigg och så, efter lunch gick de utför, haha!
Vart jätte trött och hungrig?
Trots att jag just ätit lunch, konstigt..
Jaja, nu e jag hemma iaf, har ätit en äggmacka och lite dadlar, haha
sjukt gott ;)
Funderar på att gå ut å gå snart, men de är så himla kallt ute..
Jaja, de visar sig :)
Ha en fin torsdag! Puss

Bananglass!

Startar dagen med en goood banan-dadel glass, haha :)
Recipept:
1 banan, skivad som legat i frysen åtminstonde 3h, helst över natten.
ca. 5st dadlar, + - beroende på vad man gillar, kan uteslutas helt :)
1msk raw kakao (går med vanlig kakao också)
Sen är de bara att mixa, en lätt och nyttig raw-frukost, funkar utmärkt som mellanål/frukost
eller nyttigt alternativ till glass.

Dadlarna blev lite som choklad-bitar i glassen, vart så gott att de känns onyttigt, haha ;)
Jaja, idag blir de skola, första och näst sista dagen, sen praktik! :)
Skönt ska de bli iaf, vi hörs! Puss :)
Ungefär såhär ser glassen ut när den e klar :) Dock inte lika rinnig om man går efter mitt recept :)
Bilden är tagen härifrån

SF-kanalen!

Haha, suttit och kollat film HELA dagen..
Sf-kanalen rules!
Nejmen, har verkligen inte orkat göra något annat på hela dan,
så varför inte?
Blir ingen träning idag, huvudvärk och jätte trött, så de va skönt att bara
få ta de lugnt nu :)
Snart börjar jönssonligan, haha måste se ;)
Jaja, hörs senare!
puss

Narnia!

Har städat hela nedervåningen, PUH!
Tycker jag är liiite duktig iaf :)
haha ikväll blir det bio med fina människor och middag! De gillar vi!
Gick ut å sprang/gick imorse innan frukost.
Sjukt vilka morgonben jag har!
Känns som om benen låg 3m bakom mig och fick verkligen dra fram dom haha!
Vart en lång (tidsmässigt) runda, tog väll en närmare 45min..
Och de kändes verkligen haha!
Inte för att jag blev speciellt trött, men nä, de va jobbigt.
Sen att jag bara sprang på vägen var ju inte heller så kul, finns så mycket
vildsvin här att jag inte vågar springa själv i skogen hehe..
Jaja, somsagt så blir de bio ikväll, ska förhoppningsvis se på Narnia!
Eller jag vill se den, hehe hoppas alla andra också vill :)
Kan ta med mig kameran så ni får lite bilder också :)
Puss

10:41

Vaknat nu, relativt utsövd, eller, känner mig fortfarande lite trött hehe.

Jaja, sitter och funderar på om jag ska ta mig ut på en löprunda innan frukost,
skulle va grymt skönt att ha de gjort faktiskt!
Så jo, de får nog bli av, kanske att de blir powerwalk istället, de visar sig!
Sen blir de lååååååååång stretching.

I 5veckor from. nästa vecka så har jag praktik vilklet förmodligen kommer innebära att jag
kommer få massa tid över, eftersom jag inte har läxor/prov under den tiden,
och då kommer jag att ha tid till träning och stretching.
Så mina pass blir hemma-pass och inga gympass då min praktik ligger åt heelt fel håll
gentemot gymmet och då kommer jag bara få åka massa extra osv.
Så de blir bättre om jag kör hemma-pass ist
och kommer tillbaka till gymmet efter praktiken!
Om snön håller i sig nu, så var det tänkt att mina träningspass skulle se ut såhär:
  • måndag- längdskidåkning (alt. powerwalk/löpning)
  • Tisdag- Paulo Roberto pass
  • onsdag- vila (alt. längdskidåkning om jag blir borta över helgen)
  • torsdag- Paulo Roberto pass
  • Fredag- Vila
Just nu ser de ut sådär, de kommer ändras beroende på hur mitt shema ser ut,
och de kommer förhoppningsvis bli bra så då kanske jag till och med hinner med
några pass till, beroende på hur jag känner :)
De visar sig helt enkelt!
Puss

PW

Det blev en fin halv-powerwalk denhär varma(!?) kvällen.
Eller, varm å varmt, lagom, var vääärldens motvind på ditvägen
medans an nästan fick skjuts fram på hemvägen, haha!

Dock blev de ingen "svett powerwalk" men hade någorlunda bra tempo iaf :)
Så de kändes bra!
Nu blir de en spirulina-smoothie och så skulle jag ha kollat på en film som gick på tv,
kan jag de?
Nä..
Tv;n i datan verkar inte funka(?) så får gå ner och kolla ifall jag har nått bra
på min data, hoppas på de bästa!
Imorrn blir det träning inför NP i matte, springtur? Sjukt sugen nu! och faktiskt,
lite matlagning (haha) hittat några goda och nyttiga recept jag bara måste testa,
ni får höra om de imorrn ;)
Hörs! puss

Idag...

Åker jag hem :(
Wille är i skolan och kommer snart hem,
tur att han har håla på lunchen så jag får skjuts ;)
Sen ska jag hem till min kära vän Tess!

Puss, hörs sen! :D

Easy A

har vi suttit och kollat på.
Rätt bra film faktiskt, komedi, handlar mer eller mindre om en tjej som
gör töntar till "nånting värt att prata om" typ de stuket.
Amerikanst, förstås, men rätt kul ändå :)

Snart ska vi börja laga lasange och imorrn åker jag hem,
lite tråkigt men jaja, har lagt upp min träning nu iaf
så jag har lite struktur på de, så länge snön håller i sig så kommer
min träning gå som smort!
Hoppas jag iaf :p

Mer om de senare!
Puss

Söndag!

Och jag börjar inte skolan förrän på torsdag...
Hur skönt som helst :D
Och då går jag, 2 dagar tror jag, sen har jag praktik i 5veckor :)
Rätt nice!?
Ikväll blir det lasange, mumma!
Men först frukost och försöka få med Wille ut på en promenad hihi

Puss

(snart kommer bilder... när jag får motivation till att gå ut å fota..)

in västerås.

Grymt skönt de va att träna faktiskt!
Kändes jätte bra att äntligen få ta ut sig lite :))
Nu ska jag diska efter våran pizza-middag haha, och fixa lite
sen blir de film å mys! :)
Imorrn blir det stor-middag också med:

Förrätt:
Vitlöksbröd

Varmrätt:
ungsbakas potatis med vitlökssmör och rostbiff

efterrätt: Glass med persikoskivor

Låter inte de ganska seriöst?
Haha, lite seriösare än denhär pizza-middagen iaf hehe :)
Hörs senare, puss!


Back on track.

Yes, äntligen.
Eller lite iaf, idag är det träning som gäller.
första gången på.. få se..
äh så långt tillbaka kan jag inte tänka, eller nästan så haha!
på åtminstonde 2-3 veckor iaf,
ojojoj...
hur gick de till?
Jaja, nu är jag tillbaks igen, någorlunda iaf :)
Har åkt från hallstavik idag, kom just hem har vart och hälsat på Willes pappa
med wille och claire, blev middag på resturang och monopol hela kvällen!
På engelska förstås och jag.. förstod ju mycket.. haha jodå lite iaf ;)
Så nu är jag hemma, har fått i mig lite lunch och ska iväg och träna nu
sen kommer wille och hämtar upp mig i uppsala så åker vi vidare mot
västerås :)
Blir mycket åka nu..
Jaja, måste fixa allt nu, hörs senare!
Puss :)

London.

Jag ska åka till Englad i sommar.
Vare sig jag får åka själv eller inte!
Eller kanske att jag åker redan i vår..
engald och skottland ska jag till!
Och vad jag ska göra där?
Jag ska åka till Potterstaden!
Och se hogwarts, han gubben med de stora svarta skäggets stuga(glömt bort namnet)
och den föbjudna skogen + massa annat!
Inte för att jag är nått potter-fan, men fan så mysigt de ser ut!
och ifall jag kan övertala Wille att följa med så kan vi hälsa
på hans farmor som bor i London också,
smart va?

haha, jaja.
Tänker inte säga förlåt för dålig uppdatering, för jag har haft fullt upp..
Verkligen, fullt upp.
resten av veckan också, hehe.

Har iaf vart på mysig middag hos min fina syster idag, åh så mysigt det va!
Och så nyttigt har jag inte ätit på...
känns som år å dar.
länge iaf :p

Haha jaja, hörs sen nångång! Puss



-

Det som inte dödar, de härdar.