Snabb skoldag!
Ännu en skoldag avklarad!
Har varit på medicinska museét, va faktiskt intressant.
Kollade på massa gamla grejer man använde vid kirurgi osv. USCH! haha
Sen naturkunskap och sen slutade vi!
Skönt, och nu har jag ett "för-sommarlov", jag är ledig från och med nu tills på måndag!
Inte illa! :D
Skönt, och nu har jag ett "för-sommarlov", jag är ledig från och med nu tills på måndag!
Inte illa! :D
Så imorrn blir en riktigt ta-hand-om-mig-själv-dag som ingår i detoxen (de bästa av all)
och sen student-middag på kvällen! Mys!
Nu blir det grönt te och hitta på något att äta till middagen,
Nu blir det grönt te och hitta på något att äta till middagen,
för min del ser det ganska tomt ut i kylskåpet, men med lite fantasi går allt :)!
Puss
Puss
Tisdaggggggggg
Sovmorgon idag, skönt! :)
Vaknade 10min innan klockan ringde efter att ha sovit i 9h,
Vaknade 10min innan klockan ringde efter att ha sovit i 9h,
inte illa!
Fick verkligen sova ut, det märks verkligen, känner mig utsövd! :)
Böjade dagen med en smoothie gjord på olika bär, havremjölk, lite vatten,
Böjade dagen med en smoothie gjord på olika bär, havremjölk, lite vatten,
1banan nyponskalspulver och linfrön!
Gott :)
Sen ut på en härlig morgonpromenad!
Gott :)
Sen ut på en härlig morgonpromenad!
Så nu har jag duschat, och sitter nu oh äter lite lunch innan jag
drar vidare till skolan :)
Dagen har börjat väldigt bra än så länge, och de är min 4:e dag utan bröd,
Dagen har börjat väldigt bra än så länge, och de är min 4:e dag utan bröd,
jag är inte alls lika sugen på snabba kolhydrater längre, visst saknar jag mitt
surdegsbröd med solrosfrön lite, men snart så :)
Har klarat mig väldigt bra faktiskt, äter andra sorters kolhydrater nu under
detoxen och det funkar väldigt bra för min del :)
jaja, hörs senare! Puss
jaja, hörs senare! Puss
enkel och god Tomatsoppa!
Blev tomatsoppa efter en SUPER springtur!
Det enda som stoppade mig var mina blåsor som gjorde sig påminda
Jaja, rundan var helt underbar! Va ett tag sen de gick såhär bra faktiskt,
Så efter en superspringtur ställde jag mig och lagade en snabb och god soppa,
Det enda som stoppade mig var mina blåsor som gjorde sig påminda
under foten, aj aj aj.
Får inte glömma att plåstra om det nästa gång jag ska ut, haha.
Får inte glömma att plåstra om det nästa gång jag ska ut, haha.
Jaja, rundan var helt underbar! Va ett tag sen de gick såhär bra faktiskt,
det kändes super, flög fram! :)
Sånnahär springturer ÄLSKAR jag!
Sånnahär springturer ÄLSKAR jag!
:D
Så efter en superspringtur ställde jag mig och lagade en snabb och god soppa,
nämligen tomatsoppa!
recepeptet för 2-3pers:
- 1gul lök
- 1vitlöksklyfta
- lite tomatpuré
- 1burk krossade tomater
- 1msk maizena
- örtsalt
- vitpeppar
- Om det är pulver: 1msk grönsaksbuljong med 5dl vatten
- om det är flytande: 0.5L grönsaksbuljong
som ni ser så har jag inte tagit något mått på kryddorna, de är för att jag tar allt från eget huvud
och har i efter magkänsla, så kör på de ni med!
Först hackar du vitlök och gullök, jag stekte det i kokosfett, vart en sjukt god smak utav de!
Rekomenderas verkligen(!) annars kan man ta olivolja.
sen hade jag i resten av ingredienserna och mixade, lät de puttra några minuter tills
Först hackar du vitlök och gullök, jag stekte det i kokosfett, vart en sjukt god smak utav de!
Rekomenderas verkligen(!) annars kan man ta olivolja.
sen hade jag i resten av ingredienserna och mixade, lät de puttra några minuter tills
jag tyckte de vart bra.
MUMS!
Kokosfettet gav en mild kokossmak, riktigt gott!
Så ät den med lite keso eller turkisk yoghurt så blir den ännu godare ;)
Ha en bra kväll!
Puss
MUMS!
Kokosfettet gav en mild kokossmak, riktigt gott!
Så ät den med lite keso eller turkisk yoghurt så blir den ännu godare ;)
Ha en bra kväll!
Puss
Sjöräddningssällskapet!
Jaha, då va måndagens skola klar,
har som sagt varit i Öregrund hela dagen och besökt sjöräddningssällskapet.
Det var kallt, blåste som fan!
men kul var de också, fick åka med deras båt en runda, haha,
Det var kallt, blåste som fan!
men kul var de också, fick åka med deras båt en runda, haha,
det var nog roligast av allt :)
Sen höra lite om hur dom jobbar osv, dem arbetar ju gratis, så de va
Sen höra lite om hur dom jobbar osv, dem arbetar ju gratis, så de va
lite kul att få höra om de, inte många som väljer att jobba gratis :P
Jaja, idag blir det en springtur som jag LÄNGTAR efter,
Jaja, idag blir det en springtur som jag LÄNGTAR efter,
när mamma kommer hem så ska vi ut å springa :)
SKÖNT med stort S!
Har gått bra med detoxen än så länge, dricker dock för lite vatten,
SKÖNT med stort S!
Har gått bra med detoxen än så länge, dricker dock för lite vatten,
men ska försöka dricka så mycket som möjligt nu :)
Jaja, hörs sen!
Puss
Jaja, hörs sen!
Puss
Hela vägen hem satt denhär sötnosen i mitt knä, GULLE!
Ge mig den, tack! :)
Ge mig den, tack! :)
Pigg å gla kexchokla :)
Måndag idag igen,
Idag blir de studiebesök, blåser dock ganska mycket, hoppas de avtar!
Aja, hörs senare :)
TJAO!
ovanligt pigg idag!
Kan de bero på att jag fick sova ut igår?
Sov ända till kl 10! Haha, de va längesen,
Kan de bero på att jag fick sova ut igår?
Sov ända till kl 10! Haha, de va längesen,
har ju inte kunnat sova ut på morgonen nu på ett bra tag.
Skönt!
Nu blir det en smoothie gjort på massa olika bär, havremjölk, banan, linfrön, nyponskalspulver,
Skönt!
Nu blir det en smoothie gjort på massa olika bär, havremjölk, banan, linfrön, nyponskalspulver,
ett litet fikon som jag inte orka äta upp (haha) och sen ner med allt i mixern :)
Mums!
Mums!
Idag blir de studiebesök, blåser dock ganska mycket, hoppas de avtar!
Aja, hörs senare :)
TJAO!
Längtar till midsommar..
MUMSsallad!
Kom hem vid 6tiden, middag!
Dem andra åt grekisk omelett, men jag drog snabbt ihop en gudomlig sallad
med stort S!
Blandade i det mesta jag hade hemma, salladshuvud, paprika, tomater, gurka,
norikrinklar (alger), solroskärnor, pumpakärnor och ringlade över olivolja!
Kan säga att de blev ett BERG av sallad på min tallrik,
hur gott är inte de!?
Och vem var det som sa att de är jobbigt att laga mat?
haha ;)
Gick på typ.. 5-10min och blev mumma.
Nu var det så att jag fick lite bråttom eftersom jag kom hem när
mamma börjat laga mat, så hade inte så lång betänke tid, annars hade
jag nog slängt ner något mer matigt också, men jaja :)
Blir det till lunch imorrn också, ska på studiebesök i öregrund,
svenska sjöräddningssällskapet tror jag de hette.
Så tar med mig lunch dit, gott ska de bli, denhär gången tärnade jag ner ett äpple också.
Jaja, där har ni ett gott, snabbt och enkelt recept på detoxmat!
(ett plus är att de kan varieras i määääängder!)
Puss
Dem andra åt grekisk omelett, men jag drog snabbt ihop en gudomlig sallad
med stort S!
Blandade i det mesta jag hade hemma, salladshuvud, paprika, tomater, gurka,
norikrinklar (alger), solroskärnor, pumpakärnor och ringlade över olivolja!
Kan säga att de blev ett BERG av sallad på min tallrik,
hur gott är inte de!?
Och vem var det som sa att de är jobbigt att laga mat?
haha ;)
Gick på typ.. 5-10min och blev mumma.
Nu var det så att jag fick lite bråttom eftersom jag kom hem när
mamma börjat laga mat, så hade inte så lång betänke tid, annars hade
jag nog slängt ner något mer matigt också, men jaja :)
Blir det till lunch imorrn också, ska på studiebesök i öregrund,
svenska sjöräddningssällskapet tror jag de hette.
Så tar med mig lunch dit, gott ska de bli, denhär gången tärnade jag ner ett äpple också.
Jaja, där har ni ett gott, snabbt och enkelt recept på detoxmat!
(ett plus är att de kan varieras i määääängder!)
Puss
10km!
Blev milen idag igen, kändes skönt!
Denhär gången åt vi innan vi drog också, så man slapp bli hungrig under rundan,
och det gick myyyyyyycket lättare att gå idag!
Så mycket skönare :)
Sen gjorde vi 20 armhävningar vid varje kilometer, eller jag gjorde 20, W gjorde 30.
Så totalt gjorde jag 230 armhävningar, och W 360, inte så illa! :D
Va jätte skönt att komma ut iaf, hade laddat fullt med chashewnötter och gojibär,
mumma. Passade perfekt som energi innan träning!
Nu blire återhämtning och dusch :)
Puss
Denhär gången åt vi innan vi drog också, så man slapp bli hungrig under rundan,
och det gick myyyyyyycket lättare att gå idag!
Så mycket skönare :)
Sen gjorde vi 20 armhävningar vid varje kilometer, eller jag gjorde 20, W gjorde 30.
Så totalt gjorde jag 230 armhävningar, och W 360, inte så illa! :D
Va jätte skönt att komma ut iaf, hade laddat fullt med chashewnötter och gojibär,
mumma. Passade perfekt som energi innan träning!
Nu blire återhämtning och dusch :)
Puss
29/5!
Jaha, söndag!
Idag för 2år sen var det skinande sol, supervarmt och vi satt ute å åt
pannkaksfrukost.
Idag blåser det, är mulet och vi äter fil o flingor, haha!
Tanken var egentligen att vi skulle äta pannkaksfrukost,
som första gången vi träffades,
men de blir en annan gång ;) haha.
Jaj, ha en fin söndag!
puss
Idag för 2år sen var det skinande sol, supervarmt och vi satt ute å åt
pannkaksfrukost.
Idag blåser det, är mulet och vi äter fil o flingor, haha!
Tanken var egentligen att vi skulle äta pannkaksfrukost,
som första gången vi träffades,
men de blir en annan gång ;) haha.
Jaj, ha en fin söndag!
puss
Detox dag 1&2
Jaha, igår till frukost blev det:
Middagen bestod av en bit lax och grönsaker.
Lördag
Frukost- soyayoghurt med ett tärnat äpple och kanel. vitt te (gröna är slut här...känner mig skyldig)
Och ett glas spirulina juice.
Lunch- 1ägg och soyayoghurt med linfrön och solroskärnor. (blir massa frukostmat här..? haha)
Middag- kikärtsbiffar med grönsaker.
Egentligen ska man helst bara äta flytande föda på morgonen, men jag valde att äta
fast "mat" nu, för att jag är hos W och han har inte mycket som jag ska äta i hans kylskåp
om man säger så.. :p
Jaja, mer om mat senare!
- Turkisk yoghurt med kanel och tärnat äpple, linfrön och pumpakärnor,
Havremjölk med blåbär, ännu mera blåbär och spirulinajuice å grönt te.
Ingen dålig frukost här inte!
Middagen bestod av en bit lax och grönsaker.
Lördag
Frukost- soyayoghurt med ett tärnat äpple och kanel. vitt te (gröna är slut här...känner mig skyldig)
Och ett glas spirulina juice.
Lunch- 1ägg och soyayoghurt med linfrön och solroskärnor. (blir massa frukostmat här..? haha)
Middag- kikärtsbiffar med grönsaker.
Egentligen ska man helst bara äta flytande föda på morgonen, men jag valde att äta
fast "mat" nu, för att jag är hos W och han har inte mycket som jag ska äta i hans kylskåp
om man säger så.. :p
Jaja, mer om mat senare!
16km!
Haha, 16km har jag gått idag!
Inte så illa pinkat va?
Va ut och gick imorse för att W ville sova och jag kunde inte somna om,
så gick 1h promenad, jätte skönt!
Sen fick han för sig att han vile ut å gå, och väl framme vid spåret fick vi nått
ryck och gick milen.
Haha, de va... kul ;)
Skönt att komma tillbaka om inte annat.
Man va lagom hungrig när man kom hem, så nu ligger äggen på kokning och
nått gott ska jag hitta på att äta, trots att de är svårt i W's köttfyllda kylskåp/frys.
Jaja, har ju me mig lite smått å gott iaf ;)
Hörs senare, nu är de maaaat!
Puss
Inte så illa pinkat va?
Va ut och gick imorse för att W ville sova och jag kunde inte somna om,
så gick 1h promenad, jätte skönt!
Sen fick han för sig att han vile ut å gå, och väl framme vid spåret fick vi nått
ryck och gick milen.
Haha, de va... kul ;)
Skönt att komma tillbaka om inte annat.
Man va lagom hungrig när man kom hem, så nu ligger äggen på kokning och
nått gott ska jag hitta på att äta, trots att de är svårt i W's köttfyllda kylskåp/frys.
Jaja, har ju me mig lite smått å gott iaf ;)
Hörs senare, nu är de maaaat!
Puss
Nu bär de av..
mot västerås.
Skulle egentligen åkt imorrn, men av olika orsaker så bestämde jag mig för att
Jaja, nu vet jag iaf hur man mobil bloggar, haha ;), så kanske slänger in nått inlägg
Puss ha en bra fredag!
Har massa skolarbete att göra, så passar bra med en lång bussresa
så man får lite tid till att plugga :)
Förövrigt så blir de nog en plugghelg också, men de är en annan femma.
Förövrigt så blir de nog en plugghelg också, men de är en annan femma.
Skulle egentligen åkt imorrn, men av olika orsaker så bestämde jag mig för att
åka dit ikväll istället, känns bättre så, skönare att åka buss på kvällen också.
Jaja, nu vet jag iaf hur man mobil bloggar, haha ;), så kanske slänger in nått inlägg
på vägen om jag får tråkigt och kommer på något vettigt.
Puss ha en bra fredag!
Always look at the bright side of life.
Trots att det känns otroligt tungt ibland..
Trots att det känns otroligt tungt ibland..
Dags för detox!
Ja, som sagt, detox är ämnet!
Detox är egentligen inte tråkigt eller jobbigt att göra, det har bara varit
Haha, har sagt länge att jag ska göra om de igen, men,
mycket snack och lite verkstad, men nu har jag tagit steget (igen).
Detox är egentligen inte tråkigt eller jobbigt att göra, det har bara varit
svårt med tid och sen mycket annat som gjort att jag inte haft lust helt enkelt.
Detox ska man aldrig göra när man är i obalans, stressad eller annat
Detox ska man aldrig göra när man är i obalans, stressad eller annat
som påverkar kroppen negativt. Det är främst för att kroppen ska kunna
ta upp all näring den får under detoxen och kunna få ut alla slaggprodukter.
Sen för att man ska göra en detox fullt ut så ska man helt enkelt vara i balans.
Detox nämns överallt här och där, "köp denhär produkten, hjälper dig med utrensning",
Detox nämns överallt här och där, "köp denhär produkten, hjälper dig med utrensning",
osv, ni har säkert sett de på dem flesta ställen,
dock tror jag på att man kan göra en lika bra detox utan (svindyra) produkter.
Förra året under min detox köpte jag en juice, kan inte säga att den va bra eller dålig,
Förra året under min detox köpte jag en juice, kan inte säga att den va bra eller dålig,
men det hade förmodligen gått lika bra utan den.
Så ingen idé att slösa pengar på de, enligt mig.
99% av allt du äter och dricker under en detox finns att köpa i en vanlig mat affär.
Lite om detox:
Så ingen idé att slösa pengar på de, enligt mig.
99% av allt du äter och dricker under en detox finns att köpa i en vanlig mat affär.
Lite om detox:
- Rensar ut gifter som finns i kroppen, genom att ta bort mat som innehåller slaggprodukter
får våran kropp en chans att rensa ut de gifter som sedan kanske åratal legat lagrade. - tillföra näring, och därmed bygga upp ett bra försvar i kroppen.
- sötsug försvinner vid en detox, oftast efter 5-10 dagar, det går alltså snabbare än dem flesta tror.
- Gör av dig med beroenden "morgon kaffet är ett måste för att man ska vakna till." Eller?
knappast! Vi styrs av impulser från kroppen och sociala beteenden, morgonkaffe är absolut
inget måste! (eller vad nu beroendet än handlar om)
Lite av varje, detox handlar alltså om att bryta vanor och börja på något nytt.
Detox betyder utrensning och menas med att man avgiftar kroppen från slaggprodukter
Detox betyder utrensning och menas med att man avgiftar kroppen från slaggprodukter
Detox har flera välgörande effekter:
• Svullnader går ner eller försvinner.
• Du blir piggare, får klarare tankar och minns bättre.
• Det minskar eller tar bort förkylning och allergi.
• Humöret blir jämnare.
• Huden blir mjukare, mindre torr och smidig.
• Det ger starkare hår och naglar.
• Det minimerar eller eliminerar problem med gaser, magont och svullen buk.
• Det minskar smärta och ledvärk eftersom inflammationen minskar.
Under detoxen är detta bra:
|
|
|
Däremot ska du undvika:
* Processad och raffinerad mat (behandlad mat)
* Härdade vegetabiliska oljor
* Mejeriprodukter
* Animaliskt protein; kött, fisk, kyckling, skaldjur och ägg
* Spannmål som vete, havre, korn och råg
* Socker och salt
* Alkohol, kaffe, cigaretter
det är inte bra att ta läkemedel under en detox, alvedon och ipren bör man inte ta.
Jag kommer att försöka skriva ner hur det går för mig under denhär kategorin
"kost och träning" för att ni ska kunna följa med och få en inblick i vad detox är.
Det finns så mycket att säga om detox att jag inte skulle kunna skriva de i ett och
samma inlägg, men som sagt, jag kommer "dokumentera" det mesta och försöka
få med så mycket information som möjligt :)
Recept på detox mat hittar ni här.
regnig fredag!
Jaha, regn idag, ganska mysigt faktiskt.
Idag har jag 2lektioner i skolan, sen ska jag ner på stan och kolla lite, sen blir
Har dessutom fått nå konstig grej, jag är ständigt sugen på sötsaker!?
Idag har jag 2lektioner i skolan, sen ska jag ner på stan och kolla lite, sen blir
de hemgång!
Igår va jag å papsen på bilutställning med lotusen, de va kul,
kanske lägger ut lite bilder sen, om jag fick någon bra bild, haha :p
Har dessutom fått nå konstig grej, jag är ständigt sugen på sötsaker!?
Jag som absolut inte brukar känna nå större behov, har helt plötsligt börja
gå runt å små äta och letar efter godsaker i skafferiet,
va är dehär?
Så nu har jag bestämt mig för att köra en detox-kur igen, som börjar idag!
Haha, har tänkt att jag ska göra de jätte länge, men har aldrig blivit av riktigt,
Så nu har jag bestämt mig för att köra en detox-kur igen, som börjar idag!
Haha, har tänkt att jag ska göra de jätte länge, men har aldrig blivit av riktigt,
så lika bra att ta tjuren vid hornen och göra de.
Har druckit havremjölk med blåbär, ännumer blåbär, grönt te, ett äpple och spirulina juice!
Blev en riktigt blågrön spirulina juice, och de smakade bläääää!
Fick en burk av linda med spirulina, och den smakar inte alls som min, hennes är riktigt
Blev en riktigt blågrön spirulina juice, och de smakade bläääää!
Fick en burk av linda med spirulina, och den smakar inte alls som min, hennes är riktigt
BLÅGRÖN och smakar.. alger...
min är grön och smakar typ inget.
Haha, jaja, känner mig mätt å belåten nu, hade ingen soyayoghurt hemma, därför de blev
Haha, jaja, känner mig mätt å belåten nu, hade ingen soyayoghurt hemma, därför de blev
så "lite" frukost idag, har inte handlat än.
jaaajaa, ha en fin fredag nu alla!
Återkommer om ämnet detox senare, vad de innebär osv.
Puss
jaaajaa, ha en fin fredag nu alla!
Återkommer om ämnet detox senare, vad de innebär osv.
Puss
Härliga torsdag!
Idag är det torsdag,
Jaja, ha en bra dag, vi hörs!
Puss
börjar dagen med en havregrynsgröt som jag blandat med hirsflingor, boveteflingor och quinoaflingor,
så de blir en lite bland gröt idag med skivad banan och kanel som topping,
mums!
Till det ett glas spirulina juice,
känns som en rätt bra start på dagen, eller hur? :)
Än så länge har det inte börjat blåsa än, de är ju skönt de iaf,
Än så länge har det inte börjat blåsa än, de är ju skönt de iaf,
hoppas de håller sig ;)
Idag får vi se hur det blir med träningen, eftersom gymet är stängt (pga. utbyggnad)
Idag får vi se hur det blir med träningen, eftersom gymet är stängt (pga. utbyggnad)
så kan jag bara gå på pass och träna här hemma,
men första passet är först halv 6 oh de är lite sent för min del,
så vi får se vad som händer med träningen idag, de visar sig :)
Jaja, ha en bra dag, vi hörs!
Puss
regn!?
Jag har precis sett, eller ser just nu något riktigt häftigt,
de spöregnar på ena sidan av husen och på den andra sidan regnar det
INGENTING, nu har det börjat dugga smått, men de regnar ritkigt ordenligt på
den andra sidan, lite häftigt, ser precis vart gränsen går!
Har iaf vart ute och gått 7-8km, skönt!
Har känt mig småsugen på saker hela tiden, går runt hungrig på efm. jämt typ,
Har iaf vart ute och gått 7-8km, skönt!
Har känt mig småsugen på saker hela tiden, går runt hungrig på efm. jämt typ,
och har bara kännt mig allmänt seg, vet inte riktigt varför jag känner såhär,
men det är nog bara en period som går över.
Hoppas jag!
Har käkat kikärtspaté, riktigt gott! Ett tips till er som inte vet vad ni ska göra för mat,
Hoppas jag!
Har käkat kikärtspaté, riktigt gott! Ett tips till er som inte vet vad ni ska göra för mat,
ska dock stå i ugnen 1h, men går annars fort att göra.
Mumma!
Ikväll blir det proteinglass i form av (vanilj)kesella mixat med (frysta) bär, lite kvällsmys
Ikväll blir det proteinglass i form av (vanilj)kesella mixat med (frysta) bär, lite kvällsmys
för att Linda åker å tågluffar imorrn så blir det väll lite trevlig stund innan hon åker :)
Mysps!
Blås...
Blåser idag med..
Idag har jag gått en utbildning inom S-HLR (sjuksköterske hjärt och lung räddning)
Var kul faktikst, intressant!
fick lära oss att deffilibrera och hur det går till vid ett hjärtstopp på sjukhuset.
Nu har jag iaf kommit hem, tagit ett glas spirulinajuice, längesen jag drack de nu,
haha har ju blåst hur mycket som helst nu, när ska de ta slut?
Jaja.
Idag har jag gått en utbildning inom S-HLR (sjuksköterske hjärt och lung räddning)
Var kul faktikst, intressant!
fick lära oss att deffilibrera och hur det går till vid ett hjärtstopp på sjukhuset.
Kuljul :)
Nu har jag iaf kommit hem, tagit ett glas spirulinajuice, längesen jag drack de nu,
kanske dags att börja igen.. :)
Vet inte riktigt vad jag ska göra nu, kanske ut å gå?
Vart inget styrka medel pass idag för vi slutade tidigare än tänkt,
Vart inget styrka medel pass idag för vi slutade tidigare än tänkt,
så jaja :)
Vi hörs! Puss
Vi hörs! Puss
En bild från stigen jag brukar gå på, visst är det fint ute nu? :)
Skola!
Åkte till skolan tidigare imorse för att prata ihop oss om projektarbete,
Jaja, nu blir det iaf plugg, och ikväll kommer min fina syster hem,
gick jätte bra och nu har vi äntligen en idé :)
Hoppas den blir beviljad bara..
Sen naturkunskap, satt hela lektionen med min GMO uppgift, gick rätt bra,
men har fortfarande en heldel kvar att göra, dags att ta tag i de!
Jaja, nu blir det iaf plugg, och ikväll kommer min fina syster hem,
då ska jag laga broccolisoppa!
Hörs :)
Puss
Puss
sötaste tess på bilden fårn när vi var ute och åt igår på cupido, mums säger jag bara!
På språng!
Hade sovmorgon imorse, så jag tog vara på den och gick upp kl7
Sen blev de snabbt in i duschen, klä på mig och fixa lunch till idag,
Slängde ännu lite fortare ihop en smoothie till frukost som jag sitter och dricker nu,
för att gå ut på en power walk, gick dem 20 första minutrarna
sen fick jag nån kick och började springa, så de blev en powerwalK/springtur
sådär på morgonkvisten! 7km blev det ungefär, gick riktigt bra,
och steget kädes mycket lättare än vanligt :)
Härliga tider :D
Härliga tider :D
Sen blev de snabbt in i duschen, klä på mig och fixa lunch till idag,
ska prata om projekt arbetet på lunchen idag, så det blir lunch i skolan,
hade glömt tagit fram matlåda igår, så de va bara att värma på lite mackor,
slänga i keso i en burk 1 äpple å en morot fick hänga med ner i lunch påsen.
Slängde ännu lite fortare ihop en smoothie till frukost som jag sitter och dricker nu,
MUMS säger jag bara!
Glömde dock ha i havregryn som är både mättande och nyttigt att ha i,
jaja :)
Hinner inte fixa iordning så mycket mer nu, men som tur är e de inte långt
Hinner inte fixa iordning så mycket mer nu, men som tur är e de inte långt
kvar tills lunchen ska ätas hihi :).
Ha en bra tisdag alla! Puss
:)
Såg nu att bilden jag la upp blev lite suddig, men jaja :)
Wille ser ut som en lokförare, men söt ändå.
Passet gick superbra!
Kändes roligt att få svettas lite ;)
Nu har jag käkat mungbönsgryta och druckit ett gott grönt te!
Blir en heldel plugg för min del nu framöver, så ska försöka hinna
med att blogga lite vettigt också, blir ju lite dåligt med de nu,
men somsagt, har fullt upp!
Snart lov, så bara att hålla ut för min del och kämpa så gott jag kan
så jag kan få dem betyg jag förtjänar (förhoppningsvis).
Puss och hoppas alla haft en bra måndag :)
Är i skolan nu, har haft en super mysig he...
Är i skolan nu, har haft en super mysig helg med min älskling :) det har bara varit lugnt och skönt, de gillar vi! Bion var dessutom super bra! Efter skolan blir det träning, Nice! Dock här gymmet stangt för dem håller på att bygga ut nu, lite halvdrygt sådär men kan ju fortfarande gå på pass som tur är :) Hörs senare! Puss (Bloggar från mobilen för första gången, haha skyller på de ifall de blir något fel i inlägget) Blir en bild på mig och w från i helgen när han visade Sina student kläder :-)
Varje söndag..
Varje söndag får jag en super motivations-kick!
Okej, nu överdrev jag lite, inte exakt varjesöndag, men ganska ofta faktiskt,
tänker att den kommande veckan ska jag köra på bra med träning
och plugga på så jag hinner klart med allt,
det är skönt att känna så, och nästan längta lite tills måndagen,
Hihi :)
Nu står wille och lagar hamburgare, hans specialite!
Dem blir alltid bäst :)
Hörs sen, ha en fin söndag! <3
Okej, nu överdrev jag lite, inte exakt varjesöndag, men ganska ofta faktiskt,
tänker att den kommande veckan ska jag köra på bra med träning
och plugga på så jag hinner klart med allt,
det är skönt att känna så, och nästan längta lite tills måndagen,
Hihi :)
Nu står wille och lagar hamburgare, hans specialite!
Dem blir alltid bäst :)
Hörs sen, ha en fin söndag! <3
Nu är det klippt!
Haha, nu är Wille klippt!
Han känns som en heeelt annan person, blir nästan rädd!
Nu har vi iaf käkat pannkaks-lunch och ska snart ut å gå :)
myspys!
Nä nu ska jag gå å kolla på min nyklippte pojkvän!
(trots att jag gillade hans hår så ser han rätt bra ut nu med hihi,
känns dock som att han är en annan person, känns som att han är värsta
bad boy nu, innan var han min söta gulle snälla pojkvän, men.. inte längre, haha)
Pusss
kanske kommer för och efter bild sen ;) haha
Han känns som en heeelt annan person, blir nästan rädd!
Nu har vi iaf käkat pannkaks-lunch och ska snart ut å gå :)
myspys!
Nä nu ska jag gå å kolla på min nyklippte pojkvän!
(trots att jag gillade hans hår så ser han rätt bra ut nu med hihi,
känns dock som att han är en annan person, känns som att han är värsta
bad boy nu, innan var han min söta gulle snälla pojkvän, men.. inte längre, haha)
Pusss
kanske kommer för och efter bild sen ;) haha
Pirates of the caribbean!
Ikvälls ka jag och min älskling gå på dejt :)
Vi ska se på pirates of the caribbean ikväll på bio, myspys!
Har varit inne i stan med linda och martin å käkat lunch,
blev en grekisk sallad, mums!
Nu är jag PROPPmätt fortfarande 4h senare lixom.. haha :p
Jaja, blir lite middag sen drar vi in å kollar bio,
hoppas den är bra!
Hörs senare :)
Puss!
Vi ska se på pirates of the caribbean ikväll på bio, myspys!
Har varit inne i stan med linda och martin å käkat lunch,
blev en grekisk sallad, mums!
Nu är jag PROPPmätt fortfarande 4h senare lixom.. haha :p
Jaja, blir lite middag sen drar vi in å kollar bio,
hoppas den är bra!
Hörs senare :)
Puss!
Lördag!
Nu blire morgonpromenix och sen en gooooood frukost :)
Sen vidare iväg mot v-ås, idag blir en bra dag!
Hörs senare :)
Puss
Hörs senare :)
Puss
9km!
Så äntligen hemma!
På idrotten skulle vi orientera, haha!
Jag gick i en grupp på 5st och ibörjan så gick det faktiskt bra!
Sen när vi skulle gå hem började det spåra ur, sakta med säkert.. ;)
Haha, så vi gick runt i skogen i 2h, och försökte hitta
tillbaka, tack å lov så gjorde vi det tillslut tack vare några joggare i skogen,
ojojoj sicken tur!
klockan var då runt 1-tiden och jag som hade tänkt gymma funderade snarare
på att åka hem eftersom vi inte ätit någon lunch, (har sen lunch på fredagar),
men som tur va så hade jag tagit med mig nötter som jag kunde knapra på,
fick lite engergi av det och stack till gymmet,
tänkte att jag skulle springa på bandet men kände mer eller mindre på mig att jag
skulle hoppa av lika fort som jag ställde mig på det,
men oj så fel man kan ha!
Blev 9km på bandet idag!
Dock en urusel tid, men det kvittar! (sen tror jag faktiskt inte att tiden stämmer med kilometrarna..
Blev 9km på bandet idag!
Dock en urusel tid, men det kvittar! (sen tror jag faktiskt inte att tiden stämmer med kilometrarna..
bortförklaring?)
Det var iaf kul, förutom att jag fick blåsor under fötterna (igen)......
Det var iaf kul, förutom att jag fick blåsor under fötterna (igen)......
Inte lika kul!
Men skönt att få ta ut sig,
Men skönt att få ta ut sig,
så nu har jag kommit hem och gjort en SUPER god smoothie!
Hade yoghurt med anans, banan och kokos smak hemma som fick slinka ner med
1banan, massa olika bär och mjölk, YUMMI!
Blev en riktigt riktigt härlig konstistens på smoothien och mums,
hur god som helst!
Seeg..
Är sådär fredags-seg man kan vara ibland,
blir eng, etik och sen idrott.
På idrotten ska vi orientera, hahaha!
Hoppas de går bra, har aldrigt tyckt om orientering :p
Hoppas de går bra, har aldrigt tyckt om orientering :p
Jaja, de lööööser sig!
Om det inte blir något krävande och jag kan gå så kanske jag
drar och gymmar efter de, vi får se :)
Jaja, nu blire fredags frukost!!
Puss :D
Jaja, nu blire fredags frukost!!
Puss :D
torsdag! 19/05-11
Jaha, då var det torsdag igen då! :)
Blåsigt värre ute nu, och jag har gått upp tidigare för att hinna
Blåsigt värre ute nu, och jag har gått upp tidigare för att hinna
med lite skolarbete innan jag åker till skolan.
Känner mig lite duktig sådär ;)
Idag blir det först 1lektion, sen träning på lunchen för vi har suuuperlång lunch,
sen skola igen sen hem å plugga :)
Skönt!
Skönt!
Det är verkligen himla skönt att ha gymmet sånnahär dagar,
känner inte direkt för att dra ut å springa idag om man säger så..
haha :p
Nässelsoppan igår blev god, men himla massa jobb så kanske inget för mig direkt,
men helt okej :)
Det bästa med mardrömmar är att man kan vakna upp och allt man har är
fortfarande kvar, kunna uppskatta och älska. <3
very fullt upp!
Har inte hunnit blogga än, som ni kanske ser.
Näää nu måste jag börja fixa mat! :)
Puss
Har haft skola, "lång" dag, kommit hem med väääärldens huvudvärk
och satt mig och pluggat, tog en alvedon, vatten och fil.
Nu mår jag bättre :)
Blir nässelsoppa ikväll alá mig.
Blir nässelsoppa ikväll alá mig.
Har aldrig gjort det förut, så jag hoppas de blir bra!
Dock har jag plockat stora blad och inte skott, hoppas de går lika bra
Dock har jag plockat stora blad och inte skott, hoppas de går lika bra
de.. hehe de märker vi ;)
Nu har jag iaf gjort klart ännu en uppgift som jag kan stryka av från listan,
skönt!
Sen är det bara att fortsätta plugga igen,
lika bra att köra fullt ut nu innan slutet så jag verkligen kan förtjäna mitt sommarlov ;)
Näää nu måste jag börja fixa mat! :)
Puss
Orka bårka
Helt slut!
Konstigt..
Är iaf helt slut nu, mest i huvudet dock, utmattad.
peace out.
Konstigt..
Hade 1lektion sen drog jagåmimsan till gymmet, blev..
kanske inte så jätte bra nej :p
Haha, jag var okoncentrerad och det tog inte riktigt där jag ville att det skulle
ta, dethär passet kunde däremot ha blivit bra om jag verkligen
försökt, så kan inte skylla på någon annan än mig själv!
Meeeen så går det ibland, alla gånger kan inte vara lika bra :)
Meeeen så går det ibland, alla gånger kan inte vara lika bra :)
Är iaf helt slut nu, mest i huvudet dock, utmattad.
Ska iaf försöka fixa etik-uppgiften som måste vara inlämnad nu på
fredag, så jag hinner bli klar med den :)
Har inte orken egentligen, men vad gör man?
Har inte orken egentligen, men vad gör man?
peace out.
godmorgon!
Började dagen med en härlig powerwalk!
Riktigt skönt :)
Hörs senare :)
Puss
Riktigt skönt :)
Blev ca 6km idag, sen in, duscha och äta frukost!
Blev en keso oh fil blandat med lite flingor, solrosfrön, russin, bovetepuffar och annat gott :)
Blev en keso oh fil blandat med lite flingor, solrosfrön, russin, bovetepuffar och annat gott :)
Åså en macka på de!
Blir en kort dag idag, en lektion har vi, hehe skönt ;)
Sen blire gym och sen hem och fixa plugg!
Sen blire gym och sen hem och fixa plugg!
Hörs senare :)
Puss
detdär med plugget...
Hehe, hamnar lite på facebook och på lite andra ställen när jag ska
söka på internet om katetrar.. kanske lite mer intressant att läsa
om annat och måla naglarna.
Iallafall, kollade på en dokumentär om östersjön igår,
Vart riktigt putt när jag såg hur sjukt det var,
och framförallt äckligt!
Kom och tänka på dethär med vegetariskt,
jag brukar vanligtvis inte äta så mycket kött förutom på helgerna då vi kanske
grillar eller så,
när jag lagar mat (vilket inte händer så superofta, men nångång i veckan) så gör jag alltid
vegetariskt, mest för att jag inte gillar att hålla på med kött, men också för att jag
tycker det är gott.
Det ska jag absolut fortsätta med och jag rekomenderar er att kolla på den dokumentären
Är väll inte direkt en miljömännsika så, men tror nog att alla kommer få en
liten tankeställare när man kollar på dokumentären.
Härliga måndag!
Vaknade först kl 6 men somnade om och sov till kl 10!
Skönt att vara ledig ;)
Skönt att vara ledig ;)
Blev en springtur innan frukost, 6km blev det ungefär.
ett tag kändes det riktigt tungt, men jag sprang hela vägen ändå
och i slutet av rundan kändes det riktigt bra! :)
Kom in och gjorde lite styrkeövningar samt stretchade.
Nu äter jag frukost som består av en smoothie, dock väldigt rinnig och kall..
Nu äter jag frukost som består av en smoothie, dock väldigt rinnig och kall..
lite havremjölk, fil, apelsinjuice, vatten, blåbär, hallon, röda vinbär och
som topping flingor och lite torkad frukt,
haha, inte så konstigt at den blev rinnig.. hade ingen banan hemma heller :/
Menmen, en riktigt recovery smoothie iaf, blir en macka till det :)
Ska börja med lite skolarbete nu också, sitter med fötterna i ett fotbad och
Menmen, en riktigt recovery smoothie iaf, blir en macka till det :)
Ska börja med lite skolarbete nu också, sitter med fötterna i ett fotbad och
känner mig redo, hihi :)
Puss
Puss
Önska bara att det hade varit varmt och soligt så man kunde plugga ute,
men det är helt okey att sitta inne med en kopp te också ;)
Lugn dag!
Wille har provat hans nya badshorts och han verkar nöjd! ;)
Blir en riktigt lugn dag idag,
Nu blir det lite lunch iaf :)
Puss
Blir en riktigt lugn dag idag,
har städat mitt rum nu, så himla skönt!
Var så stökigt, har inte orkat ta itu med de, men kände för att göra det nu,
välbehövt!
Nu blir det lite lunch iaf :)
Puss
Söndagmorgon dag!
Lite regn idag, hoppas det blir mer nu när det ändå hålle på!
den viktigaste personen i ditt liv är du!
Tycker det är mysigt :)
W är här och fick sina presenter igår, vart jätte nöjd! :D
W är här och fick sina presenter igår, vart jätte nöjd! :D
Sen åt vi min tårta som vart väldigt lyckad och idag
blir det nog bara lugnt.
den viktigaste personen i ditt liv är du!
Wikdagen!
En av Lindas superfina verk!
Bilden är på Linda och när hon håller våra 2marsvin, också hon som målat.
Vart ingen bra bild på bilden av marsvinen, men bilden och texten hör ihop.
Fick också spendera en heldel tid med en superfin syster
Lite bilder från wik-dagen, eller från Lindas verk snarare,
Jag är stolt över att ha så fina systrar :)!
morgonpromenix!
Älskar att bo ute på "landet" när det är såhär fint :)
Tog en morgonpromenad med min fina syster ute i skogen.
Gick vid sjön och pratade, supermysigt!
Nu har vi kommit in och ätit en god frukost, snart bär det av mot
Wiks slott!
Hörs senare, puss :)
Lördag!
Sovit som en stock hela natten,
vaknade typ 6 imorse, men låg och drog mig till 8,
sen kunde jag inte ligga kvar i sängen längre, haha!
Idag har min syster konstutställning så vi ska dit och kolla på de :)
blir vilodag idag, tränade styrka 2dagar i rad så kroppen behöver
blir vilodag idag, tränade styrka 2dagar i rad så kroppen behöver
nog lite vila ;)
Puss
fredagen den 13..
i ett nötskal!
BLÄ va lessen jag blir :(
Dagen började ändå helt OK, en lektion inställd och allt blev kaos,
haha nej inte ritkigt en a,
gick på stan och kolla efter jeans, hittade ett par, men skulle behöva dem i en
mindre storlek eftersom dem töjer sig så lätt, så hoppas dem får in de snart:)
Iaf, sen köpte jag en banan och lite lunch som jag tänkte
att jag kunde äta på bussen till rimbo, så jag gick iväg och gymmade,
kom på att jag glömt handduk, så jag köpte en där för 30spänn,
bytte om och skulle låsa, hade såklart glömt låset också..
så de va bara att gå tillbaka och köpa ett lås.
Gymmet gick hur bra som helst!
Blev biceps/triceps fra.lår/bak.lår och bröstmuskler!
Gymmet gick hur bra som helst!
Blev biceps/triceps fra.lår/bak.lår och bröstmuskler!
Kändes sjukt bra!
Sen körde ajg crosstrainer, haha, jag kom 9km på 32min! haha,
okej, lite lättare med cross än att springa, men jag som verkigen inte brukar
gilla crosstrainer, de kändes hur kul som helst! :D
Supernöjd :)
Sen krångla de till sig ännu mer..
W är jätte sjuk, på hans födelsedag.. han ville sova och vila upp sig ordentligt så
Sen krångla de till sig ännu mer..
W är jätte sjuk, på hans födelsedag.. han ville sova och vila upp sig ordentligt så
han förhoppningsvis kan komma imorrn, så jag bestämde mig för att åka hem,
och då hade jag köpt lunch i onödan, jaja den god iaf!
Men sjukt tråkigt att han är sjuk just idag!
Mina planer gick i kras om man säger så :/
Hoppas han blir frisk snart!
Puss
Hoppas han blir frisk snart!
Puss
Fredag!
Sitter på engelskan, översätter old english, eaaaasyyyyy....
Nä slutar typ nu iaf :)
Etiken är inställt och på idrotten ska vi köra judo, haha
så har massa dö-tid, ska kolla jeans på stan :)
Sen blir det vidare till Rimbo och fira W! :)
Hörs senare, puss :)
Nä slutar typ nu iaf :)
Etiken är inställt och på idrotten ska vi köra judo, haha
så har massa dö-tid, ska kolla jeans på stan :)
Sen blir det vidare till Rimbo och fira W! :)
Hörs senare, puss :)
Fransk chokladtårta!
Jahaja, hunnit med ännu en dag i skolan och på gymmet!
Har varit på studiebesök på kematoriet..
vet inte om jag ska skratta eller gråta, :p
Lite hemskt var det att se barnkistor och sen att man fick kolla in i ungnen där
dom brände kropparna, fick se skallbenet.. hehe
Intressant men värt att notera är att det luktade äckligt!
Sen blev det ett styrka medel pass, och jag kände mig starkare än förut!
Orkade göra fler armhävningar, hålla tempot även i slutet och
Sen blev det ett styrka medel pass, och jag kände mig starkare än förut!
Orkade göra fler armhävningar, hålla tempot även i slutet och
allt bara flöt på!
Kände mig bäst helt enkelt :) Om man får säga så hehe.
Kände mig bäst helt enkelt :) Om man får säga så hehe.
Idag har faktiskt varit en bra dag, har haft en heldel tippar denhär veckan,
mycket pga. att vi har mycket i skolan nu,
men tackvare en fin present av mamsen och papsen så kändes allt snäppet
bättre. (ja, jag är materialist... hemskt nog.. hade dock blivit glad av en kram också)
Nu har jag iaf bakat en fransk chokladtårta med apelsinsmak tills att vi ska fira min älsklings födelsedag! :D
Nu har jag iaf bakat en fransk chokladtårta med apelsinsmak tills att vi ska fira min älsklings födelsedag! :D
Hoppas han gillar den trots att det är en mäktig chokladtårta.
Nä ha en fin kväll, och imorrn, då är det fredag!
NJUT
det kommer bara en fredag denhär veckan ;)
Blir en bild på oss bara för att han fyller år imorrn,
och kanske lite för att jag tycker bilden är fin, haha :)
:/
Har börjat få känningar i halsen, så träningen lägger jag åt sidan idag..
var grymt sugen på springtur/powerwalk men jag har haft sönder en
blåsa under ena foten och skavsår på tårna, ett sår under ena tån och skavsår på hälen,
så behöver jag ens nämna att jag får ont när jag går?
Ville verkligen ut idag, men får kura mig lite istället.
Jaja, vi hörs senare :)
Puss
Puss
Everybody´s free to feel good
Ännu en fin dag, så drar på mig ett par shorts och linne idag igen,
skönt!
dock så måste jag gå å smörja in mig hela tiden för jag
vägrar flagna!
Haha :p
förövrigt så hoppas jag på gym idag, va ju ett tag sen nu när det varit så
fint väder så man kan springa i skogen :)
Menmen, de blir nog bra!
Hihi hörs senare! Puss :)
Hihi hörs senare! Puss :)
Torrborstning.
Gör mig redo för morgondagens sol och torrborstar hela kroppen
Imorgon blir det kort dag, med ett stort prov....
Hoppas på lite träning imorrn också, men de ska nog bli av ;)
Nej nu måste jag plugga!
och peelar bort alla döda hudceller, känns fräscht!
Imorgon blir det kort dag, med ett stort prov....
Känns lite segt faktiskt, jag som faktiskt inte kan så mycket,
hoppas de går bra!
Hoppas på lite träning imorrn också, men de ska nog bli av ;)
Nu ska jag plugga ännu lite mer och fixa lite annat kul,
planera till helgen då min älskling fyller år, hoppas han inte läser dethär,
men är det någon som har bra tips på presenter man kan köpa till sin pojkvän!?
Nej nu måste jag plugga!
Blir en bild på mig i min nya kinahatt :)
även fast man inte ser så mycket av den och jag bjuder på den!
Solsting
Åkte från W imorse, åt god frukost på bussen och pluggade nästan hela
vägen till skolan :) skönt.
Idag har jag slappat hela dagen, blivit riktigt seg!
Haha, efter lunchen hade vi en super lång rast, så vi gick och
köpte glass och satte oss vid bryggan och pluggade :)
Så välförtjänat, och sååå gott!
Så välförtjänat, och sååå gott!
Sen blev det en snabbis på stan innan jag åkte hem, och nu har jag
solat lite på verandan och hoppas på att mamsen vill följa med ut å gå,
är inte så jätte sugen på att springa med huvudvärk i bakfickan,
så de blir lugnt idag :)
Puss
Puss
Soooooooooool :)
Vaknade 7 imorse, vart sugen på att ta en morgonrunda igen,
men sen märkte jag hur trött jag var och insåg att vi bara sovit i 5h,
så då bestämde jag mig för att sova vidare :)
Skönt!
dagens planer är inte riktigt planerade, haha, tar dagen som den kommer :)
Jag vill iaf åka ner till hälla och kolla på lite kläder, eftersom jag inte hittade
något igår.
Jaja, nu blire frulle!
Hörs senare, puss :)
men sen märkte jag hur trött jag var och insåg att vi bara sovit i 5h,
så då bestämde jag mig för att sova vidare :)
Skönt!
dagens planer är inte riktigt planerade, haha, tar dagen som den kommer :)
Jag vill iaf åka ner till hälla och kolla på lite kläder, eftersom jag inte hittade
något igår.
Jaja, nu blire frulle!
Hörs senare, puss :)
Stan
Varit i stan och handlat kavajbyxor, slips, bälte och skor till W :)
Vart jätte bra.
Synd nog så hittade vi inget till mig, skulle kolla jeans,
men de är bland de värsta jag vet att prova, så jag gav upp
efter första försöket som vanligt, haha!
Jaja.
Nu blire grillning iaf :)
Hörs puss
Vart jätte bra.
Synd nog så hittade vi inget till mig, skulle kolla jeans,
men de är bland de värsta jag vet att prova, så jag gav upp
efter första försöket som vanligt, haha!
Jaja.
Nu blire grillning iaf :)
Hörs puss
Morgonspring
Japp hade morgonspring i benen när jag vaknade imorse,
morgontrött som W är så låg han kvar och sov medans jag
stack ut på en springrunda :)
Blev 6km, riktigt skönt, det var varmt, knappt några ute och trots musiken
så kunde jag höra fåglarna kvittra, inte helt fel en lördagsmorgon!
nu är både jag å W uppe, äter frukost och ska snart in till stan för att
hitta kavajbyxor och finskor till W's student :)
Hörs senare!
Puss :)
titta vad söt min älskling är som gjort iordning så fint med mango och gurka
när jag kom, haha söt <3
morgontrött som W är så låg han kvar och sov medans jag
stack ut på en springrunda :)
Blev 6km, riktigt skönt, det var varmt, knappt några ute och trots musiken
så kunde jag höra fåglarna kvittra, inte helt fel en lördagsmorgon!
nu är både jag å W uppe, äter frukost och ska snart in till stan för att
hitta kavajbyxor och finskor till W's student :)
Hörs senare!
Puss :)
titta vad söt min älskling är som gjort iordning så fint med mango och gurka
när jag kom, haha söt <3
motig runda
Haha, ja det går verkligen upp och ner för mig nu,
Ibörjan av springrundan var den RIKTIGT moitig,
jag gick typ 50% i början och var inte alls på humör,
sen så bestämde jag mig för att göra precis som jag kände för,
så jag sprang, gick, sprang, gick och spurtade, joggade
och gjorde allt möjligt som jag fick för mig, riktigt skönt faktiskt,
och det vart en runda på nästan 7km :)
blev en heldel intervaller och springa upp och ner för backar,
precis de jag var sugen på!
och i slutet av rundan vart jag på riktigt bra humör, nice :D
Nä nu ska jag packa inför v-ås och äta goooood middag :)
Puss
Ibörjan av springrundan var den RIKTIGT moitig,
jag gick typ 50% i början och var inte alls på humör,
sen så bestämde jag mig för att göra precis som jag kände för,
så jag sprang, gick, sprang, gick och spurtade, joggade
och gjorde allt möjligt som jag fick för mig, riktigt skönt faktiskt,
och det vart en runda på nästan 7km :)
blev en heldel intervaller och springa upp och ner för backar,
precis de jag var sugen på!
och i slutet av rundan vart jag på riktigt bra humör, nice :D
Nä nu ska jag packa inför v-ås och äta goooood middag :)
Puss
Minigolf.......
Skolan gick riktigt fort idag, eng kollade vi på film och etiken
Grejen är att de är roligt dem 10 första banorna,
Sen blir det nog en löptur tror jag!
Puss
pratade vi om lite frågor osv,
sen skulle vi egentligen spela brännboll på idrotten, men eftersom
vi var så få idag så drog vi och spelade minigolf :)
Eller, vet inte om jag skulle gjort en glad gubbe efter de, hahaha!
Jag tycker minigolf är jätte kul i teorin, men i praktiken..
då va de inte lika kul längre, haha!
Grejen är att de är roligt dem 10 första banorna,
sen tröttnar jag, så de skulle vara perfekt om man kunde få spela
på 10 banor ist för typ 20, haha :P
Nä men det va helt ok,
tänkte dra och gymma sen, men insåg att jag skulle behöva energi
eftersom vi inte ätit lunch, så jag åkte hem istället, och nu sitter
jag å äter fil och en macka :)
Sen blir det nog en löptur tror jag!
Puss
Sol!
Solen sticker fram nu redan på morgonen,
skönt hoppas de håller i sig!
Har 3lektioner idag, sista är idrott så de ska ändå bli kul! :)
Har fixat klart lite skolarbeten men fortfarande en del kvar
att göra, så blir plugg efter skolan idag igen!
Jaja, nu ska jag äta frulle :)
Puss
Jaja, nu ska jag äta frulle :)
Puss
5/5
Nej ingen bra dag idag..
Kände redan imorse att jag var seg och vaknat på fel sida,
har vart trött hela dagen och humöret har gått uppochner.
Har en heldel skolarbete att tänka på, och utöver de så händer det
en massa andra saker som jag måste tänka på och,
nä fy.
Får ingen riktig ordning på något just nu,
ska bli skönt att få åka till v-ås och vara där ett tag nu,
eller ett tag, en helg, haha!
Men alltid något, brukar kännas bättre då :)
Imorrn är de fredag, någon som missat de? nä tänkte väll,
Imorrn är de fredag, någon som missat de? nä tänkte väll,
haha, blir middag med päronen (längesen jag åt fredagsmiddag hemma nu,
vi brukade, nästan, alltid äta räkor, avokado och lite småplock på fredagar)
så de längtar jag faktiskt lite till.
så de längtar jag faktiskt lite till.
Sen åker jag till W, blir plugg på bussen, så de känns skönt att kunna utnyttja lite
tid där :)
Nä nu blire plugg,
Nä nu blire plugg,
förmodligen ingen träning idag, känner mig sjuk och riktigt seg idag,
nästan så jag funderar på att vara hemma imorrn..
Men de får vi se!
Puss
Puss
Citron.
Börjar som vanligt dagen med lite citron vatten,
Känner av i bröstmusklerna och baksida lår från igår kan jag säga!
haha, skönt ;)
Idag blire gym igen, får se vad jag riktar in mig på :)
Sen blire väll en hel skoldag för mig, sen en massa plugg på de!
Somna iaf i någorlunda tid igår,
har gått å lagt mig jätte sent dem senaste dagarna så jag har
varit sjukt trött, haha, kan ju inte säga att jag är pigg idag,
men har iaf fått sovit :)
Puss!
Puss!
Lättgjorda kikärtsbiffar!
Det här behövs för 4 portioner:
2 burkar kokta kikärter, à 400 g
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
2 msk hackad persilja
1/2 tsk salt
1 krm peppar
1 msk maizena majsstärkelse
1 ägg
smör eller margarin till stekning
Gör så här:
1. Skölj kikärterna väl och låt rinna av. Skala och hacka lök och vitlök fint.
2. Mosa kikärter, lök, vitlök och persilja i matberedare.
3. Blanda med salt, peppar, majsstärkelse och ägg till en smet. Forma bollar och platta ut till biffar, 1 cm tjocka.
4. Stek i smör 2–3 minuter per sida på medelvärme. Servera med klyftpotatis och tzatziki
Tips!
Servera med en sås på crème fraiche, limeskal och -saft kryddad med chilipulver. Blötlägg egna kikärter över natten och koka i 45 minuter.
Servera med en sås på crème fraiche, limeskal och -saft kryddad med chilipulver. Blötlägg egna kikärter över natten och koka i 45 minuter.
Dags att prova!
:)
:)
Recept taget härifrån
Stavgång med rus!
Satte mig med svenskan efter jag ätit "lunch", och fixade klart lite
uppgifter, skönt!
Sen kom päronen hem och de är träningsdag för dem båda och jag kände
mig lite små seg och sugen på att komma ut,
så jag drog på mig träningskläder, tog stavarna och tog en tur i skogen,
va lite småsegt i början, men piggnade till fort och vart på superhumör,
sjöng i skogen (hoppas ingen hörde mig) och fick helt plötsligt för mig att springa,
tänkte på de min syster sa till mig att va inte rädd för att prova,
de värsta som kan hända är att du blir trött!
så jag satte fart på steget och bokstavligt talat flög fram!
Det var så sjukt härligt att bara få springa och springa så fort jag ville
och nu tänkte jag också på det lovisa sa till mig, att verkligen ta ut steget och överdriva,
OM jag gjorde!
Va så himla härligt!
Jag som kände mig småseg är nu superpigg och faktiskt sugen på att ta itu med
Jag som kände mig småseg är nu superpigg och faktiskt sugen på att ta itu med
lite mer skolarbeten :D
ÅH va härligt.
ÅH va härligt.
Men först, kikärtsbiffar till middag!
Puss
Blåsigt värre!
Blev en kort skoldag idag med :) Skönt!
Efter skolan blev det gymmet, känner mig duktig som gick
Äh bra gick de iaf!
Hade prov andra lektionen som ändå gick helt okey!
Efter skolan blev det gymmet, känner mig duktig som gick
dit själv trots att jag tycker de är jobbigt, haha!
Kändes bra iaf ;)
Blev armar och ben idag, sen lite mage på stretchen.
Blev armar och ben idag, sen lite mage på stretchen.
Men de gick faktiskt väldigt bra,
stod 20min på crosstrainern också, haha kul ska jag inte säga
att de va, men inte pest å pina heller som jag brukar tycka.
Äh bra gick de iaf!
Höll på i 1h30min och såklart glömde jag ta med mig något att
äta efter träningen, eller, jag hade med mig en banan, men
den slank i innan träningen som lite extra energi.. haha ;)
jaja!
Nu äre fullt upp med plugg som gäller!
Hörs sen, puss! :)
Nu äre fullt upp med plugg som gäller!
Hörs sen, puss! :)
Sugen jag blev på att baka bars igen..
Onsdag!
Blir en lika proppfull dag idag som igår!
Har skola till 4 om vi inte får hemuppgift på sista lektionen,
då slutar vi efter lunch, och isf drar jag och gymmar,
sen hem och MASSA plugg som jag ska göra,
så de blir fullt upp!
Igår blev det en premiär-tur med mina nya löpskor!
Igår blev det en premiär-tur med mina nya löpskor!
Fast det blev stavgång med mamsen,
skorna var SUPERsköna och strumporna som vi köpte till
var också jätte bra :)
Nöjd!
Nöjd!
Nä nu ska jag äta min havre/linfrö/puinoaflingor gröt! Gott :)
nää...
Vart sjuuuukt sugen på att dra ut på en spring-runda,
Haha, jag har iofs vilat i 3-4 dagar nu.. vad är dehär?
Jaja, idag blire iaf nya löpskor till mig (som jag kanske redan sagt), skönt
men jag ska stanna inne idag, känner mig såseg och småsjuk
och som alla vet är det inte bra att träna när man känner sig sjuk,
vilket jag har svårt för att fatta,
för jag gillar inte att vila, men idag blir de vila, och därmed basta!
Haha, jag har iofs vilat i 3-4 dagar nu.. vad är dehär?
haha skyller på att jag har haft fullt upp med valborg osv.
har också känt mig otroligt lat!
Det var längesen jag gjorde. (eller?)
Jaja, idag blire iaf nya löpskor till mig (som jag kanske redan sagt), skönt
för jag behöver verkligen ett par nya!
Imorrn blire nog gym för min och mimmis del,
sen får vi se vad som händer :)
Puss
Puss
Citron!
Börjar dagen med ett glas citronvatten, känns uppiggande!
Är uppe av no-reason,
har sovmorgon tll 12.10, egentligen skulle jag gå på spinning pass kl 10 idag,
en kände av lite i halsen och bestämde mig för att det var dumt att
försöka ifall de skulle bli värre.
Tråkigt, har sett framemot dethär spinning passer,
fast de kommer ju fler tisdagar!
Idag blir det iallafall nya löpskor för mig!
Åker till löpbladet efter skolan, skönt!
Fast först ska jag träffa Malin, hihi :)
Ha en fin dag! Puss
Åker till löpbladet efter skolan, skönt!
Fast först ska jag träffa Malin, hihi :)
Ha en fin dag! Puss
Fullt upp!
Har en heldel att göra,
ska olugga till provet, övningsköra, och lite till.
Så blir inte mycket tid över till bloggning idag, tyvärr!
Men skriver mer imorrn!
Puss
ska olugga till provet, övningsköra, och lite till.
Så blir inte mycket tid över till bloggning idag, tyvärr!
Men skriver mer imorrn!
Puss
Söndag.
Har haft ont i huvuder i ca 5dagar i rad nu,
börjar tröttna..
men hoppas de går över snart annars får jag nog ta och kolla upp de.
Var iaf ute till sjön idag, superfint!
Så vi satt där på en klippa och njöt lite extra.
Mys :)
Ikväll blir det nån kycklinggryta och film!
Hörs senare!
Puss
Jag såg ut som en invalid i W's suuuuperstora snowboard jacka och palestina sjal, nice!
börjar tröttna..
men hoppas de går över snart annars får jag nog ta och kolla upp de.
Var iaf ute till sjön idag, superfint!
Så vi satt där på en klippa och njöt lite extra.
Mys :)
Ikväll blir det nån kycklinggryta och film!
Hörs senare!
Puss
Jag såg ut som en invalid i W's suuuuperstora snowboard jacka och palestina sjal, nice!
Tid är bara något som vi människor hittat på..
.. för att få kontroll över saker och ting.
Det brukar kännas bättre när man tänker så om man är stressad över något,
som imorse, jag vill ofta gå upp i tid för att kunna utnyttja dagen så
gott de går, men imorse ville jag bara ligga kvar i sängen, och kände mig jätte
stressad över att inte vilja gå upp och göra något,
sen tänkte jag på detdär, och det kändes helt plötsligt mycket bättre.
Vet inte om det bara funkar på mig, men kanske någon där ute känner likadant.
Är iaf i Västerås nu, skönt!
Känner mig dock riktigt seg, så de blir nog en film-dag idag, det är ju inget super-väder
ute, så de känns lite bättre, haha ;)
Gårdagen var kul, massa resande överallt i mina höga pumps (blåsor idag....),
men de va trevligt ändå, hamnade på fest hos Robin&Jimmy på kvällen,
det var trevligt, vart inte så sent, sista bussen till v-ås gick ju kvart över 12,
men de va helt okey ändå :)
Nu ska jag ta en morgonpromenad (till brevlådan och tillbaka) med min skadade pojkvän
som hoppar på krykor,
haha vi hörs :)
Det brukar kännas bättre när man tänker så om man är stressad över något,
som imorse, jag vill ofta gå upp i tid för att kunna utnyttja dagen så
gott de går, men imorse ville jag bara ligga kvar i sängen, och kände mig jätte
stressad över att inte vilja gå upp och göra något,
sen tänkte jag på detdär, och det kändes helt plötsligt mycket bättre.
Vet inte om det bara funkar på mig, men kanske någon där ute känner likadant.
Är iaf i Västerås nu, skönt!
Känner mig dock riktigt seg, så de blir nog en film-dag idag, det är ju inget super-väder
ute, så de känns lite bättre, haha ;)
Gårdagen var kul, massa resande överallt i mina höga pumps (blåsor idag....),
men de va trevligt ändå, hamnade på fest hos Robin&Jimmy på kvällen,
det var trevligt, vart inte så sent, sista bussen till v-ås gick ju kvart över 12,
men de va helt okey ändå :)
Nu ska jag ta en morgonpromenad (till brevlådan och tillbaka) med min skadade pojkvän
som hoppar på krykor,
haha vi hörs :)
