hittade sukrinmelis på life idag, så vart ju bara tvungen att prova! 

Ska till min syster imorgon, så tänkte passa på att bjuda på lite morotskaka,

självklart är den suuuupernyttig och suuuupergod (Hoppas jag)!

Drog förövrigt världens bästa benpass idag på gymmet! 
Idag blev det:
Frontböj 3x12

(chins 6st smala)

Fick riktigt ont i axeln när jag körde chins idag, eller sista lyftet så small

det (inte riktigt men det kändes som att de small, haha) så jag strechade ut

axeln lite, hoppas det blir bättre tills nästa gång!

Sen åkte jag hem, åkte å handlade lite ingredienser till kakan

och snart blir det grillade kycklingspett och sedan vidare för en myskväll hos

en fin vän! 
Puss

Såhär såg kakan ut sist jag bakade den :)